Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Группа: Пользователи
Сообщений: 546 Регистрация: 8.11.2013 Из: Верхняя Салда Пользователь №: 15363 |
Сообщение
#1
9.10.2016, 0:51
Девочки интересно кто сколько набрал во время беременности? Кто как худел после? давайте делиться советами?)
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 820 Регистрация: 21.7.2015 Пользователь №: 25638 |
Сообщение
#2
9.10.2016, 15:09
Набрала 17кг. С 50ти, до 67 в день родов. Ребенок родился на 3950кг. Но после родов встала в роддоме на весы. Вес был 63. Т. к. литрами вливали через капельницу какую-то жидкость пошли сильные отеки. Заведущая из своих личных запасов дала сильное мочегонное. В итоге за оставшиеся дни, я потеряла там еще много кг. В общей сумме оставила в роддоме 11кг. Потом дома ушли все остальные кг. Сейчас ребенку год. Вес мой 48кг. Многие после родов поправляются именно после самого процесса родов. Это, как снежный ком. Надо изначально себя брать в руки. Иначе потом не остановить.
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 820 Регистрация: 21.7.2015 Пользователь №: 25638 |
Сообщение
#3
9.10.2016, 15:12
Как худела я. Села на пп и спорт. Грудью уже тогда не кормила. Кормящим надо кушать, чтоб обеспечивать ребенка всем необходимым. Тоже была в трансе, когда не влазила в свои вещи через три месяца после родов. Самое главное спорт. Мне его сейчас не хватает. Вроде вес хороший, а над телом надо работать. Попу подтянуть, талию уменьшить. |
Группа: Пользователи
Сообщений: 14834 Регистрация: 24.9.2010 Из: Верхняя Салда Пользователь №: 2294 |
Сообщение
#4
9.10.2016, 16:30
Девочки интересно кто сколько набрал во время беременности? Кто как худел после? давайте делиться советами?) после каждых родов набираю всё больше - от 15 до 27кг, потом сбрасываю, но во время кормления - от 1 до 2,5 лет вес не уходит никак, пока гормональный фон не восстановится. С возрастом худеть почему-то всё сложней... на данный момент кормлю ещё - вес 87кг ,надо 25-30 сбрасывать потом. правильное питание конечно же, спорт обязателен, иначе всё просто повиснет. |
Группа: Пользователи
Сообщений: 546 Регистрация: 8.11.2013 Из: Верхняя Салда Пользователь №: 15363 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 14834 Регистрация: 24.9.2010 Из: Верхняя Салда Пользователь №: 2294 |
Сообщение
#6
10.10.2016, 0:21
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 596 Регистрация: 12.9.2014 Из: Верхняя Салда Пользователь №: 20358 |
Сообщение
#7
10.10.2016, 1:30
А я худеть решила как дитю год исполнился,питалась с ребенком,взрослая порция на двоих(без соли и сахара),жаль на спорт пока не хватает времени, но с 54 р-ра я скинула до 46,и я рада.
-------------------- forever...
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 54 Регистрация: 6.12.2013 Из: Салда Пользователь №: 15886 |
Сообщение
#8
10.10.2016, 14:37
После первых родов худеть нужды не было. За 2 беременность было набрано всего 10 кг, это немного. Но вот в период кормления увеличилась на два размера ))) Перестала кормить и строго ограничила питание. А физ.нагрузок с двумя погодками и так хватало))) Короче говоря, одна порция еды должна входить в обычный стакан. Можно есть всё. Кушать минимум 5 раз в день, воды выпивать 2-2,5 литра в день. Многие не верят в этот подход, но мне помогло, вернулась к родному 44 размеру примерно за 6 месяцев. Затем постепенно порции увеличивались, теперь ем из нормальных тарелок, а вес и фигура в норме. Удачи!!! Сообщение отредактировал татуня - 10.10.2016, 14:39 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 10 Регистрация: 21.10.2016 Пользователь №: 34019 |
Сообщение
#9
21.10.2016, 9:54
Я после первых родов похудела с 55 до 48 кг, и при моём росте 170 - это было слишком. Но постепенно я пришла в норму и дошла до своих55 кг. Потом и 60 была - это нормально. А вот после вторых родов я в весе так и не потеряла - 75кг - это для меня уже слишком много, только похудеть пока не получается. Ем я вроде и мало, и двигаюсь не мало, но вес стоит)))) Я конечно воды почти не пью. Летом ешё старалась до литры выпивать, а сейчас хорошо если чашку выпью)))
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 26 Регистрация: 31.8.2013 Пользователь №: 14249 |
Сообщение
#10
4.1.2017, 13:12
после каждых родов набираю всё больше - от 15 до 27кг, потом сбрасываю, но во время кормления - от 1 до 2,5 лет вес не уходит никак, пока гормональный фон не восстановится. С возрастом худеть почему-то всё сложней... на данный момент кормлю ещё - вес 87кг ,надо 25-30 сбрасывать потом. правильное питание конечно же, спорт обязателен, иначе всё просто повиснет. ой,а кого вы ещё кормите?Может не успели ещё одного ребёнка в линеечке приписать... |
Группа: Пользователи
Сообщений: 14834 Регистрация: 24.9.2010 Из: Верхняя Салда Пользователь №: 2294 |
Сообщение
#11
4.1.2017, 19:49
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 1151 Регистрация: 20.4.2011 Пользователь №: 3241 |
Сообщение
#12
4.1.2017, 20:17
|
Группа: Заблокированные
Сообщений: 868 Регистрация: 9.10.2016 Пользователь №: 33805 |
Сообщение
#13
4.1.2017, 20:32
Я за время беременности набрала около 10 кг всего, после родов осталось 3 лишних кг. Это вообще странно, потому что в жизни я придерживалась диет, спортом занималась, чтоб лишняя конфетка на бочках не откладывалась, а тут такой подарок - считай, и не набрала ничего. Но меня другая беда настигла. Во время беременности и после родов уже на протяжении года в целом у меня начался гипергидроз подмышек, кто не в курсе почитайте подробнее. Это ужасно, потому что я молодая девчонка, а потею как старушка какая-то или толстушка. Может со стороны это и не сильно заметно, только я же знаю про свою проблему, и мне кажется постоянно, что на меня все смотрят, и что все чувствуют неприятный запах, исходящий от меня. Скажите, у вас тоже такое было? когда это пройдет и пройдет ли? К врачу сходи и проверь почки, и перед сном завязывай кушать и если ты спортом маешься, то должа знать что конфеты в бочках не откладываются |
Группа: Пользователи
Сообщений: 6 Регистрация: 30.3.2017 Пользователь №: 36449 |
Сообщение
#14
30.3.2017, 3:49
Девочки!!!!!!!! больная тема, я как раз этим и занимаюсь, могу сказать точно Спорт и еще раз спорт, меньше кушать и больше пить
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 6 Регистрация: 10.4.2017 Пользователь №: 36657 |
Сообщение
#15
10.4.2017, 20:15
Много чего перепробовала, и на диетах сидела ,больше всего на гречневой сбросила до 12 кг за месяц, сейчас Пп и хатха йога
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 8 Регистрация: 3.7.2017 Пользователь №: 37734 |
Сообщение
#16
10.7.2017, 17:11
набрала 17 кг. До родов весила 59, после родов 62, но эти 3 кг ушли за 2 месяца. Сейчас вешу как до родов, а если понервничаю еще меньше)
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 4 Регистрация: 24.9.2017 Пользователь №: 38778 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 166 Регистрация: 3.4.2012 Из: Верхняя Салда Пользователь №: 6281 |
Сообщение
#18
24.9.2017, 22:40
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 166 Регистрация: 3.4.2012 Из: Верхняя Салда Пользователь №: 6281 |
Сообщение
#19
24.9.2017, 22:44
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 6578 Регистрация: 14.8.2012 Пользователь №: 8013 |
|
Текстовая версия | Сейчас: 23.9.2024, 17:35 |