Опции

[ptichca]

Много чего прописывают больным, которые, не вникая глотают пилюли, если они тем более относятся к витаминам. Я слышала, что, например, онкобольным нельзя поливитамины, а витамин Е, напротив, уменьшает рост новообразований. Если нельзя ребёнку до двух-трёх лет маргарин- это понятно, значит, всем он нежелателен!
С витаминчиками посложней...Приглашаю на обсуждение! Предлагаю материал, который заинтересовал меня:
http://voda.blox.ua/2008/12/Vitaminy-natur...eticheskie.html

[n1ger]

имхо без разницы. У каждого витамина есть своя формула. От нее никуда не денешься. Другое дело что в поливитаминах одни могут вредить другим, а в овощах и фруктах обычно небольшое колличество полезных веществ и витаминов. К тому же, чтоб из пищи получить эти витамины - надо есть сырым все, что не всегда уместно :)) хорошие поливитамины рулят(: