Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 1875 Регистрация: 5.5.2012 Из: Глубокая яма Пользователь №: 6755 ![]() |
Сообщение
#1
![]()
Часто попадаются различные статьи, которыми хотелось бы поделиться, а создавать для каждой отдельную тему не вижу смысла. Так что, если попалось что-то интересное, велком)
-------------------- В мире нет вечных двигателей, вечных тормозов зато полно.
|
![]() |
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 2250 Регистрация: 20.5.2012 Пользователь №: 6954 ![]() |
Сообщение
#2
![]()
Извлекай пользу из стресса! Из недавнего исследования, опубликованного в журнале «Psychological Science», известно, что стресс от умственных нагрузок влияет положительно на твою отзывчивость к окружающим. Мы предлагаем тебе ещё 3 примера полезного воздействия стресса. 1. Стресс хорошо влияет на твой мозг. Сильный стресс может усилить способности твоего мозга к обучению и памяти. Университетские исследования в Буффало показали феноменальные результаты после изучения этого вопроса. Исследователи обучали крыс проходить лабиринт до тех пор, пока они не справлялись с заданием. После приобретённого крысами навыка, половине из них устроили 20-минутное купание, то есть, пребывание в стрессовых условиях. Закончив, исследователи поместили крыс назад в лабиринт, и получили невероятный результат. Крысы, побывавшие в воде, сделали намного меньше ошибок, нежели те, кто находился в привычных, нормальных условиях. Учёные пришли к выводу, что гормон стресса оказывает побочное действие: он влияет на кору мозга, стимулируя участки контролирующие обучение и эмоции. Стресс в разумных дозах даже полезен, и делает тебя умнее. 2. Стресс полезен для здоровья. Небольшой стресс, сродни того, который ты испытываешь во время публичного выступления перед коллегами, может укрепить твою иммунную систему, говорится в исследовании, опубликованном в журнале «Psychological Bulletin». Учёные рассмотрели около 300 научных работ, анализируя последствия короткого и длительного стресса на организм. Результаты исследования показали, что длительный стресс вреден для человека, он ослабляет иммунитет, в результате чего организм становится восприимчивым к инфекциям и болезням. Кратковременные стрессы наоборот, укрепляют иммунитет. 3. Стресс поможет увидеть всё в лучшем свете. Учёные доказали, что люди находящиеся в состоянии стресса более расположены увидеть позитив в принимаемых решениях, утверждают исследования в издании «Current Directions in Psychological Science». Почему? Под влиянием стресса происходит переоценка действительности. Меняются приоритеты и, пытаясь всячески себя обезопасить, во время принятия решений ты всё более тщательно взвешиваешь, говорится в исследовании. |
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 22.10.2025, 13:42 |