Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 604 Регистрация: 13.12.2008 Пользователь №: 221 ![]() |
Сообщение
#1
![]()
Кто какое спортивное питание использует? Интересно для расширения магазина :)
-------------------- |
![]() |
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 867 Регистрация: 30.7.2009 Пользователь №: 987 ![]() |
Сообщение
#2
![]()
овёс цельный считаю одним из главнейших продуктов для ответственных стартов, отмечаю то, что не геркулес(расплющенное зерно), ни овсяные хлопья( напрочь убитое зерно), а цельная крупа, замоченная с вечера для варки кашки всего за несколько минут... также и другие цельные крупы, просто овёс усваивается на 99%, а, значит, совсем не содержит баласта, что важно для скорости, лёгкости чаи из красной рябины, боярышника, шиповника - неоценимые и 1000 раза проверенные бананы - самый быстро усваиваемый продукт. удобный для восстановления сил спортсмена сразу после соревнований |
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 604 Регистрация: 13.12.2008 Пользователь №: 221 ![]() |
Сообщение
#3
![]() овёс цельный считаю одним из главнейших продуктов для ответственных стартов, отмечаю то, что не геркулес(расплющенное зерно), ни овсяные хлопья( напрочь убитое зерно), а цельная крупа, замоченная с вечера для варки кашки всего за несколько минут... также и другие цельные крупы, просто овёс усваивается на 99%, а, значит, совсем не содержит баласта, что важно для скорости, лёгкости чаи из красной рябины, боярышника, шиповника - неоценимые и 1000 раза проверенные бананы - самый быстро усваиваемый продукт. удобный для восстановления сил спортсмена сразу после соревнований Кстате да.. одно время задавался этим вопросом насчет овса и геркулеса, но так что-то и не нашел его в магазинах, может плохо искал, где покупаешь? Что дают эти чаи? Бананы да.. По сути альтернатива гейнеру , только минут то что нет белков. Но после тренировки организму важнее получить быстроусваемые углеводы для восстановления гликогена. -------------------- |
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 1259 Регистрация: 16.4.2012 Пользователь №: 6487 ![]() |
Сообщение
#4
![]() Кстате да.. одно время задавался этим вопросом насчет овса и геркулеса, но так что-то и не нашел его в магазинах, может плохо искал, где покупаешь? Что дают эти чаи? Бананы да.. По сути альтернатива гейнеру , только минут то что нет белков. Но после тренировки организму важнее получить быстроусваемые углеводы для восстановления гликогена. nfakt-это женщина старой закалки. Дело говорит). |
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 18.8.2025, 11:03 |