IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Спортивное питание


Realhunt
Ветеран
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 604
Регистрация: 13.12.2008
Пользователь №: 221



Сообщение #1 сообщение 21.8.2013, 14:45
Кто какое спортивное питание использует? Интересно для расширения магазина :)


--------------------
Спортивное питание в Верхней Салде!!
Saldashop.ru
Посетить мою домашнюю страницу
Тел. 8(967)857-30-42
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
 
Начать новую тему
Ответов
nfakt
no avatar
Ваше звание
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 867
Регистрация: 30.7.2009
Пользователь №: 987



Сообщение #2 сообщение 28.10.2013, 10:31
овёс цельный считаю одним из главнейших продуктов для ответственных стартов, отмечаю то, что не геркулес(расплющенное зерно), ни овсяные хлопья( напрочь убитое зерно), а цельная крупа, замоченная с вечера для варки кашки всего за несколько минут...

также и другие цельные крупы, просто овёс усваивается на 99%, а, значит, совсем не содержит баласта, что важно для скорости, лёгкости

чаи из красной рябины, боярышника, шиповника - неоценимые и 1000 раза проверенные

бананы - самый быстро усваиваемый продукт. удобный для восстановления сил спортсмена сразу после соревнований
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Realhunt
Ветеран
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 604
Регистрация: 13.12.2008
Пользователь №: 221



Сообщение #3 сообщение 29.10.2013, 7:01
Цитата(nfakt @ 28.10.2013, 11:31) *
овёс цельный считаю одним из главнейших продуктов для ответственных стартов, отмечаю то, что не геркулес(расплющенное зерно), ни овсяные хлопья( напрочь убитое зерно), а цельная крупа, замоченная с вечера для варки кашки всего за несколько минут...

также и другие цельные крупы, просто овёс усваивается на 99%, а, значит, совсем не содержит баласта, что важно для скорости, лёгкости

чаи из красной рябины, боярышника, шиповника - неоценимые и 1000 раза проверенные

бананы - самый быстро усваиваемый продукт. удобный для восстановления сил спортсмена сразу после соревнований



Кстате да.. одно время задавался этим вопросом насчет овса и геркулеса, но так что-то и не нашел его в магазинах, может плохо искал, где покупаешь?

Что дают эти чаи?

Бананы да.. По сути альтернатива гейнеру , только минут то что нет белков. Но после тренировки организму важнее получить быстроусваемые углеводы для восстановления гликогена.


--------------------
Спортивное питание в Верхней Салде!!
Saldashop.ru
Посетить мою домашнюю страницу
Тел. 8(967)857-30-42
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
makson
Ваше звание
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 1259
Регистрация: 16.4.2012
Пользователь №: 6487



Сообщение #4 сообщение 3.12.2013, 15:04
Цитата(Realhunt @ 29.10.2013, 7:01) *
Кстате да.. одно время задавался этим вопросом насчет овса и геркулеса, но так что-то и не нашел его в магазинах, может плохо искал, где покупаешь?

Что дают эти чаи?

Бананы да.. По сути альтернатива гейнеру , только минут то что нет белков. Но после тренировки организму важнее получить быстроусваемые углеводы для восстановления гликогена.



nfakt-это женщина старой закалки. Дело говорит).
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме


Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 18.8.2025, 11:03