Опции

[Манок]

В жизни каждого из нас были моменты, когда мы получали страшные, ужасные известия - о своём заболевании, болезни или гибели близких, о трудностях по работе. Да мало ли какие гадости не подбросит нам жизнь. Как вы смогли выйти из шокового состояния? Сами или с чьей-то помощью? Самый простой вариант - а, напьюсь и размажу. Но это не выход. Что делать - принимать препараты, или на приём в больничку... Может, ваш опыт кому-то поможет.

[Манок]

Спасибо за добрые пожелания. У очень многих возникают ситуации, когда не видишь выхода. Хотелось бы помочь своим опытом, своими попытками вернуть душевный настрой. Когда мне ставили под вопросом диагноз, самое страшное было именно то, что неизвестно ничего. И тут помог Карнеги "Как перестать беспокоиться". Постепенно успокаиваешься от одного - пока всё неизвестно, ещё есть надежда. Поэтому, во всех случаях самое первое- не паниковать, упорядочить мысли и включить логику - зачем переживать если диагноз не известен .

[Uzer]

Спасибо за добрые пожелания. У очень многих возникают ситуации, когда не видишь выхода. Хотелось бы помочь своим опытом, своими попытками вернуть душевный настрой. Когда мне ставили под вопросом диагноз, самое страшное было именно то, что неизвестно ничего. И тут помог Карнеги "Как перестать беспокоиться". Постепенно успокаиваешься от одного - пока всё неизвестно, ещё есть надежда. Поэтому, во всех случаях самое первое- не паниковать, упорядочить мысли и включить логику - зачем переживать если диагноз не известен .

Но надо понимать - что смерть неизбежна, у каждого в свой срок. И не забывать об этом никогда. Каждый думает что со мой то этого не приключится а если и приключится то не скоро и когда я буду готов. Это основная иллюзия.