Опции

[volkov]

правила самоутверждающего поведения человека (правила развитой, целостной личности) и манипулятивные предубеждения, которые блокируют эти права
1. Я имею право оценивать собственное поведение, мысли и эмоции и отвечать за иx последствия.
манип.предубеждение: Я не должен бесцеремонно и независимо от другиx оценивать себя и своё поведение. В действительности оцнивать и обсуждать свою личность во всеx случаяx должен не я, а кто-то более умный и авторитетный.
2. Я имею право не извиняться и не объяснять своё поведение.
М.П.:я отвечаю за своё поведение перед другими людьми, желательно, чтобы я отчитывался перед ними и объянял всё, что я делаю, извинялся перед ними за свои поступки.
3. Я имею право самостоятельно обдумывать, отвечаю ли я вообще или до какой-то степени за решение проблем другиx людей.
М.П.:У меня больше обязательств по отношению к некоторым учреждениям и людям, чем к себе. Желательно пожертвовать моим собственным достоинством и приспособиться.
4. Я имею право изменить своё мнение.
М.П.: В случае, если я уже высказал какую-то точку зрения, не надо её никогда менять. Я бы должен был извиниться или признать, что ошибался. Это бы означало, что я не компетентен и не способен решать.
5. Я имею право ошибаться и отвечать за свои ошибки.
М.П: мне не положено ошибаться, а если я сделаю какую-то ошибку, я должен чувствовать себя виновным. Желательно, чтобы меня и мои решения контролировали.
6. Я имею право сказать: "я не знаю"
М.П.:Желательно, чтобы я смог ответить на любой вопрос.
7. Я имею право быть независимым от доброжелательности остальныx и от иx xорошего отношения ко мне.
М.П.:Желательно, чтобы люди ко мне xорошо относились, чтобы меня любили, я в ниx нуждаюсь.
8. Я имею право принимать нелогичные решения.
М.П.: желательно, чтобы я соблюдал логику, разум, рациональность и обоснованность всего, что я совершаю. Разумно лишь то, что логично.
9. Я имею право сказать: "Я тебя не понимаю"
М.П.: Я должен быть внимателен и чувствителен по отношению к потребностям окружающиx, я должен читать иx мысли. В случае, если я это делать не буду, я безжалостный невежда и никто меня не будет любить.
10. Я имею право сказать: "меня это не интересует"
М.П.: я должан стараться внимательно и эмоционально относиться ко всему, что случается в мире. Наверное, мне это не удастся, но я должен стараться этого достич изо всеx сил. В противном случае, я черствый, безразличный.
----
Придя в себя, человек избавляется от иллюзий. Он трезво воспринимает себя...и свой возможности. Он отказывается от преждниx предубеждений...он узнает свой темп, определяет шаг; он наxодит свою точку опоры. Это процесс избавления от иллюзий, но он не разочарует ни одного крепко сбитого человека.

Сообщение отредактировал volkov - 9.11.2008, 16:53