Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() ![]() |
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 2 Регистрация: 26.11.2018 Пользователь №: 43911 ![]() |
Сообщение
#21
![]()
Не сложная зарядка, прогулки с ребенком по 2-3 часа в сумме в день и подсчет калорий с уменьшением до 1200 в день) Результат медленный, но зато верный и вес не вернется)
|
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 21210 Регистрация: 28.11.2008 Пользователь №: 184 ![]() |
Сообщение
#22
![]() |
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 471 Регистрация: 14.7.2014 Пользователь №: 19393 ![]() |
|
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 14821 Регистрация: 24.9.2010 Из: Верхняя Салда Пользователь №: 2294 ![]() |
Сообщение
#24
![]() |
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 21210 Регистрация: 28.11.2008 Пользователь №: 184 ![]() |
Сообщение
#25
![]() Кто тебе рассказал про меньше есть? Чтобы похудеть и остаться здоровым при этом, надо нормально питаться. Да-да, это отговорки всех не вмеру упитанных... А ещё есть отговорки - да я и так ничего не ем (жуя булочку при этом, закусывая шоколадкой и запивая чаем с сахаром), да у меня кость широкая, хорошего человека должно быть много, мужики на кости не бросаются и т.д. и т.п. В войну толстых не было... Саратовский депутат недавно показал новую диету под названием "3500". За 1 месяц похудел на 7,5 кг Сообщение отредактировал ZloVredina - 1.12.2018, 2:46 |
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 14821 Регистрация: 24.9.2010 Из: Верхняя Салда Пользователь №: 2294 ![]() |
Сообщение
#26
![]() Да-да, это отговорки всех не вмеру упитанных... А ещё есть отговорки - да я и так ничего не ем (жуя булочку при этом, закусывая шоколадкой и запивая чаем с сахаром), да у меня кость широкая, хорошего человека должно быть много, мужики на кости не бросаются и т.д. и т.п. В войну толстых не было... Саратовский депутат недавно показал новую диету под названием "3500". За 1 месяц похудел на 7,5 кг Чего ты всё войной и концлагерями прикрываешься? У людей задача похудеть и остаться здоровым и красивыми. В войну здоровых не было практически, красивых тем более - только кто, питался достаточно, выглядели нормально. Посмотри на девочек в зале у Жени Хуснуллиной - все питаются хорошо, но правильно распределяют бжу. https://m.vk.com/video53414949_456239360?li...l53414949_10411 Тощие унылые булки никому тут не нужны, обвислая дурная кожа и плохие зубы тоже. Так что оставь уже свою заунывную песню про войну себе и своему мужу (тоже, кстати, не образец стройности) |
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 21210 Регистрация: 28.11.2008 Пользователь №: 184 ![]() |
Сообщение
#27
![]()
Вот поэтому я и говорю, что точно знаю, что люди, которые "не образец стройности" едят слишком много. Обжорство - это вредная привычка. Она сродни алкоголизму, кодировать надо, когда объект признает проблему. Но нееет, люди с заметно излишним весом лучше будут рассуждать про обвислую кожу, чем признают, что у них эмоциональная зависимость от еды. З.ы. Зубы - наследственная тема. Форма, качество. Тут только протезирование, которое стоит не малых денег. А "не жрать" - это бесплатно. Больше двигаться - тоже бесплатно. Сообщение отредактировал ZloVredina - 1.12.2018, 17:07 |
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 21210 Регистрация: 28.11.2008 Пользователь №: 184 ![]() |
|
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 14821 Регистрация: 24.9.2010 Из: Верхняя Салда Пользователь №: 2294 ![]() |
Сообщение
#29
![]() Забавно, но ты привела пример как раз не тех, кто "не жрать", а в основном тех, кто пересмотрел свой углеводный рацион в пользу белков. А просто не жрать может привести к той же анорексии, и если вдруг сорвешься с такой диеты, то лишние кг легко вернутся. И с возрастом просто не жрать выглядит всё унылей, так как организму нужно полноценное питание. Пс: не надо по себе и своей семье судить про всех, кого-то это "не жрать" может и до больничной койки довести. Лучше советоваться с врачами и со специалистами в деле построения фигуры. |
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 21210 Регистрация: 28.11.2008 Пользователь №: 184 ![]() |
Сообщение
#30
![]() Забавно, но ты привела пример как раз не тех, кто "не жрать", а в основном тех, кто пересмотрел свой углеводный рацион в пользу белков. А просто не жрать может привести к той же анорексии, и если вдруг сорвешься с такой диеты, то лишние кг легко вернутся. И с возрастом просто не жрать выглядит всё унылей, так как организму нужно полноценное питание. Пс: не надо по себе и своей семье судить про всех, кого-то это "не жрать" может и до больничной койки довести. Лучше советоваться с врачами и со специалистами в деле построения фигуры. А т.к. врачей-диетологов в Салде нет, то продолдим жрать всё что не приколочено (полезно вже!) со спокойным сердцем)) Не жрать, это значит есть ВСЁ, но урезать порции (проги на смартфонах по подсчету каллорий в помощь), исключить сладко-мучное (там нет ничего полезного). И двигаться побольше. Сообщение отредактировал ZloVredina - 2.12.2018, 0:00 |
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 14821 Регистрация: 24.9.2010 Из: Верхняя Салда Пользователь №: 2294 ![]() |
Сообщение
#31
![]() А т.к. врачей-диетологов в Салде нет, то продолдим жрать всё что не приколочено (полезно вже!) со спокойным сердцем)) Не жрать, это значит есть ВСЁ, но урезать порции (проги на смартфонах по подсчету каллорий в помощь), исключить сладко-мучное (там нет ничего полезного). И двигаться побольше. Железная логика: не жрать - это значит есть Всё ![]() при чём тогда были твои опусы про войну? Ты полагаешь, там ели всё, но урезали порции? Там вот реально не только не жрали, даже просто нормально не ели - нечего было. Ты уже определись : не жрать? или всё-таки жрать, но правильно и сбалансированно (про что я и говорила). |
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 21210 Регистрация: 28.11.2008 Пользователь №: 184 ![]() |
Сообщение
#32
![]() Железная логика: не жрать - это значит есть Всё ![]() при чём тогда были твои опусы про войну? Ты полагаешь, там ели всё, но урезали порции? Там вот реально не только не жрали, даже просто нормально не ели - нечего было. Ты уже определись : не жрать? или всё-таки жрать, но правильно и сбалансированно (про что я и говорила). Ожирение от чего в 99% случаев? - От переедания. Переедание я называю словом "жрать". |
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 29496 Регистрация: 11.4.2010 Пользователь №: 1818 ![]() |
Сообщение
#33
![]() ![]() Любое похудение (99% случаев) заключается лишь в меньше есть и больше двигаться. Кто тебе рассказал про меньше есть? Чтобы похудеть и остаться здоровым при этом, надо нормально питаться. Спор ниочём ) Обе говорите об одном и том же, но на разном языке и каждая на своей волне. Панацея любого похудения это пересмотр своего питания ( калорийности , количества порций, бжу) и физическая активность без которой ни куда, если хочешь не только быть стройной, но и иметь при этом формы. Оч много достаточно худых и худосочных девушек, которым стоит раздеться и обнаруживается, и целюлит, и обвисшие бока на спине, и отсутствие талии , а вместо нее какой то прямоугольник ...и так далее -------------------- УСТУПАЙ ДОРОГУ ДУРАКАМ ...
Вы имеете право думать обо мне, как сочтете нужным. Я имею право не соответствовать вашим представлениям.) |
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 21210 Регистрация: 28.11.2008 Пользователь №: 184 ![]() |
Сообщение
#34
![]() Спор ниочём ) Обе говорите об одном и том же, но на разном языке и каждая на своей волне. Панацея любого похудения это пересмотр своего питания ( калорийности , количества порций, бжу) и физическая активность без которой ни куда, если хочешь не только быть стройной, но и иметь при этом формы. Оч много достаточно худых и худосочных девушек, которым стоит раздеться и обнаруживается, и целюлит, и обвисшие бока на спине, и отсутствие талии , а вместо нее какой то прямоугольник ...и так далее В целом обвисшая кожа или целлюлит никак на физическое здоровье не влияют, это просто внешние неэстетичности. А ожирение влияет на суставы, сердце, сосуды... |
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 1441 Регистрация: 20.11.2015 Из: ------------- Пользователь №: 27951 ![]() |
Сообщение
#35
![]() |
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 4735 Регистрация: 4.6.2018 Пользователь №: 41692 ![]() |
Сообщение
#36
![]() У меня пока даже забеременеть не получается.. Сколько раз уже с мужем пытались, а все без толку, я даже не знаю, что мне думать:( Готовлюсь к худшему, хоть и пытаюсь не терять надежды. В среду пойдем с мужем сдавать спермограмму, посмотрим что покажет анализ https://reprobank.ru/personalnyi-bank/spermogramma, а дальше будем думать, что делать. Приходила ко мне пара людей, Причитала, что у них нет детей, Мужу выйти я велел за порог И помог их несчастью как мог.(с) |
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 9 Регистрация: 26.5.2019 Пользователь №: 45886 ![]() |
|
![]() ![]() Группа: Пользователи
Сообщений: 72 Регистрация: 9.2.2014 Пользователь №: 16910 ![]() |
Сообщение
#38
![]()
Совет "не жрать" - кормящим грудью матерям не подходит. Обычно в это время приходиться "есть за двоих" чтоб дите голодное не осталось. Слышала, что такая процедура как криолиполиз помогает справиться с лишними килограммами. Только вот не знаю, можно ли ее делать кормящим матерям.
-------------------- Вот говорят, что счастье не в деньгах. Поверьте, плакать в своем пентхаусе на много лучше, чем в коммуналке...
|
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 16.6.2024, 4:23 |