IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  < 1 2  
Ответить в данную темуНачать новую тему

Кто как худел после родов.


Minkova79
no avatar
Ежик зашедший
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 26.11.2018
Пользователь №: 43911



Сообщение #21 сообщение 26.11.2018, 20:51
Не сложная зарядка, прогулки с ребенком по 2-3 часа в сумме в день и подсчет калорий с уменьшением до 1200 в день) Результат медленный, но зато верный и вес не вернется)
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
ZloVredina
no avatar
Ваше звание
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 18269
Регистрация: 28.11.2008
Пользователь №: 184



Сообщение #22 сообщение 30.11.2018, 10:49
Цитата(Minkova79 @ 26.11.2018, 20:51) *
Не сложная зарядка, прогулки с ребенком по 2-3 часа в сумме в день и подсчет калорий с уменьшением до 1200 в день) Результат медленный, но зато верный и вес не вернется)

good.gif
Любое похудение (99% случаев) заключается лишь в меньше есть и больше двигаться.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Анна К.
no avatar
Моск
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 388
Регистрация: 14.7.2014
Пользователь №: 19393



Сообщение #23 сообщение 30.11.2018, 13:03
Цитата(ZloVredina @ 30.11.2018, 11:49) *
good.gif
Любое похудение (99% случаев) заключается лишь в меньше есть и больше двигаться.

good.gif А еще: меньше мучного и сладкого - и будет Вам счастье bf.gif


--------------------


Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
ТИМ
мама Лена
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 14402
Регистрация: 24.9.2010
Из: Верхняя Салда
Пользователь №: 2294



Сообщение #24 сообщение 30.11.2018, 17:47
Цитата(ZloVredina @ 30.11.2018, 10:49) *
good.gif
Любое похудение (99% случаев) заключается лишь в меньше есть и больше двигаться.

Кто тебе рассказал про меньше есть? Чтобы похудеть и остаться здоровым при этом, надо нормально питаться.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
ZloVredina
no avatar
Ваше звание
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 18269
Регистрация: 28.11.2008
Пользователь №: 184



Сообщение #25 сообщение 1.12.2018, 2:44
Цитата(ТИМ @ 30.11.2018, 17:47) *
Кто тебе рассказал про меньше есть? Чтобы похудеть и остаться здоровым при этом, надо нормально питаться.

Да-да, это отговорки всех не вмеру упитанных...
А ещё есть отговорки - да я и так ничего не ем (жуя булочку при этом, закусывая шоколадкой и запивая чаем с сахаром), да у меня кость широкая, хорошего человека должно быть много, мужики на кости не бросаются и т.д. и т.п.

В войну толстых не было...

Саратовский депутат недавно показал новую диету под названием "3500". За 1 месяц похудел на 7,5 кг

Сообщение отредактировал ZloVredina - 1.12.2018, 2:46
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
ТИМ
мама Лена
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 14402
Регистрация: 24.9.2010
Из: Верхняя Салда
Пользователь №: 2294



Сообщение #26 сообщение 1.12.2018, 10:03
Цитата(ZloVredina @ 1.12.2018, 2:44) *
Да-да, это отговорки всех не вмеру упитанных...
А ещё есть отговорки - да я и так ничего не ем (жуя булочку при этом, закусывая шоколадкой и запивая чаем с сахаром), да у меня кость широкая, хорошего человека должно быть много, мужики на кости не бросаются и т.д. и т.п.

В войну толстых не было...

Саратовский депутат недавно показал новую диету под названием "3500". За 1 месяц похудел на 7,5 кг

Чего ты всё войной и концлагерями прикрываешься? У людей задача похудеть и остаться здоровым и красивыми. В войну здоровых не было практически, красивых тем более - только кто, питался достаточно, выглядели нормально.
Посмотри на девочек в зале у Жени Хуснуллиной - все питаются хорошо, но правильно распределяют бжу.
https://m.vk.com/video53414949_456239360?li...l53414949_10411
Тощие унылые булки никому тут не нужны, обвислая дурная кожа и плохие зубы тоже. Так что оставь уже свою заунывную песню про войну себе и своему мужу (тоже, кстати, не образец стройности)
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
ZloVredina
no avatar
Ваше звание
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 18269
Регистрация: 28.11.2008
Пользователь №: 184



Сообщение #27 сообщение 1.12.2018, 16:56
Вот поэтому я и говорю, что точно знаю, что люди, которые "не образец стройности" едят слишком много.
Обжорство - это вредная привычка. Она сродни алкоголизму, кодировать надо, когда объект признает проблему.

Но нееет, люди с заметно излишним весом лучше будут рассуждать про обвислую кожу, чем признают, что у них эмоциональная зависимость от еды.

З.ы. Зубы - наследственная тема. Форма, качество. Тут только протезирование, которое стоит не малых денег. А "не жрать" - это бесплатно. Больше двигаться - тоже бесплатно.

Сообщение отредактировал ZloVredina - 1.12.2018, 17:07
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
ZloVredina
no avatar
Ваше звание
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 18269
Регистрация: 28.11.2008
Пользователь №: 184



ТИМ
мама Лена
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 14402
Регистрация: 24.9.2010
Из: Верхняя Салда
Пользователь №: 2294



Сообщение #29 сообщение 1.12.2018, 22:08
Цитата(ZloVredina @ 1.12.2018, 21:00) *

Забавно, но ты привела пример как раз не тех, кто "не жрать", а в основном тех, кто пересмотрел свой углеводный рацион в пользу белков. А просто не жрать может привести к той же анорексии, и если вдруг сорвешься с такой диеты, то лишние кг легко вернутся. И с возрастом просто не жрать выглядит всё унылей, так как организму нужно полноценное питание.
Пс: не надо по себе и своей семье судить про всех, кого-то это "не жрать" может и до больничной койки довести.
Лучше советоваться с врачами и со специалистами в деле построения фигуры.

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
ZloVredina
no avatar
Ваше звание
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 18269
Регистрация: 28.11.2008
Пользователь №: 184



Сообщение #30 сообщение 1.12.2018, 23:59
Цитата(ТИМ @ 1.12.2018, 22:08) *
Забавно, но ты привела пример как раз не тех, кто "не жрать", а в основном тех, кто пересмотрел свой углеводный рацион в пользу белков. А просто не жрать может привести к той же анорексии, и если вдруг сорвешься с такой диеты, то лишние кг легко вернутся. И с возрастом просто не жрать выглядит всё унылей, так как организму нужно полноценное питание.
Пс: не надо по себе и своей семье судить про всех, кого-то это "не жрать" может и до больничной койки довести.
Лучше советоваться с врачами и со специалистами в деле построения фигуры.

А т.к. врачей-диетологов в Салде нет, то продолдим жрать всё что не приколочено (полезно вже!) со спокойным сердцем))

Не жрать, это значит есть ВСЁ, но урезать порции (проги на смартфонах по подсчету каллорий в помощь), исключить сладко-мучное (там нет ничего полезного). И двигаться побольше.

Сообщение отредактировал ZloVredina - 2.12.2018, 0:00
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
ТИМ
мама Лена
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 14402
Регистрация: 24.9.2010
Из: Верхняя Салда
Пользователь №: 2294



Сообщение #31 сообщение 2.12.2018, 0:42
Цитата(ZloVredina @ 1.12.2018, 23:59) *
А т.к. врачей-диетологов в Салде нет, то продолдим жрать всё что не приколочено (полезно вже!) со спокойным сердцем))

Не жрать, это значит есть ВСЁ, но урезать порции (проги на смартфонах по подсчету каллорий в помощь), исключить сладко-мучное (там нет ничего полезного). И двигаться побольше.

Железная логика: не жрать - это значит есть Всё tease.gif
при чём тогда были твои опусы про войну? Ты полагаешь, там ели всё, но урезали порции? Там вот реально не только не жрали, даже просто нормально не ели - нечего было.
Ты уже определись : не жрать? или всё-таки жрать, но правильно и сбалансированно (про что я и говорила).
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
ZloVredina
no avatar
Ваше звание
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 18269
Регистрация: 28.11.2008
Пользователь №: 184



Сообщение #32 сообщение 2.12.2018, 1:07
Цитата(ТИМ @ 2.12.2018, 0:42) *
Железная логика: не жрать - это значит есть Всё tease.gif
при чём тогда были твои опусы про войну? Ты полагаешь, там ели всё, но урезали порции? Там вот реально не только не жрали, даже просто нормально не ели - нечего было.
Ты уже определись : не жрать? или всё-таки жрать, но правильно и сбалансированно (про что я и говорила).

Ожирение от чего в 99% случаев? - От переедания.
Переедание я называю словом "жрать".
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Dana
Я не сумасшедшая, моя реальность просто отличается от вашей )
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 27596
Регистрация: 11.4.2010
Пользователь №: 1818



Сообщение #33 сообщение 2.12.2018, 1:32
Цитата(ZloVredina @ 30.11.2018, 10:49) *
good.gif
Любое похудение (99% случаев) заключается лишь в меньше есть и больше двигаться.



Цитата(ТИМ @ 30.11.2018, 17:47) *
Кто тебе рассказал про меньше есть? Чтобы похудеть и остаться здоровым при этом, надо нормально питаться.

Спор ниочём ) Обе говорите об одном и том же, но на разном языке и каждая на своей волне.
Панацея любого похудения это пересмотр своего питания ( калорийности , количества порций, бжу) и физическая активность без которой ни куда, если хочешь не только быть стройной, но и иметь при этом формы. Оч много достаточно худых и худосочных девушек, которым стоит раздеться и обнаруживается, и целюлит, и обвисшие бока на спине, и отсутствие талии , а вместо нее какой то прямоугольник ...и так далее


--------------------
УСТУПАЙ ДОРОГУ ДУРАКАМ ...
Вы имеете право думать обо мне, как сочтете нужным. Я имею право не соответствовать вашим представлениям.)
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
ZloVredina
no avatar
Ваше звание
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 18269
Регистрация: 28.11.2008
Пользователь №: 184



Сообщение #34 сообщение 3.12.2018, 1:39
Цитата(Dana @ 2.12.2018, 1:32) *
Спор ниочём ) Обе говорите об одном и том же, но на разном языке и каждая на своей волне.
Панацея любого похудения это пересмотр своего питания ( калорийности , количества порций, бжу) и физическая активность без которой ни куда, если хочешь не только быть стройной, но и иметь при этом формы. Оч много достаточно худых и худосочных девушек, которым стоит раздеться и обнаруживается, и целюлит, и обвисшие бока на спине, и отсутствие талии , а вместо нее какой то прямоугольник ...и так далее

В целом обвисшая кожа или целлюлит никак на физическое здоровье не влияют, это просто внешние неэстетичности.
А ожирение влияет на суставы, сердце, сосуды...
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
эмиттер©
no avatar
Ваше звание
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 1373
Регистрация: 20.11.2015
Из: -------------
Пользователь №: 27951



Сообщение #35 сообщение 5.2.2019, 12:28
Цитата(ZloVredina @ 3.12.2018, 1:39) *
В целом обвисшая кожа или целлюлит никак на физическое здоровье не влияют, это просто внешние неэстетичности.
А ожирение влияет на суставы, сердце, сосуды...

.,ген вечен.Природа.

Сообщение отредактировал эмиттер© - 5.2.2019, 14:09
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение

2 страниц V  < 1 2
Ответить в данную темуНачать новую тему
4 чел. читают эту тему (гостей: 4, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 18.2.2019, 23:40