IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему

Кто как худел после родов.


lada14
no avatar
Бывалый
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 488
Регистрация: 8.11.2013
Из: Верхняя Салда
Пользователь №: 15363



Сообщение #1 сообщение 9.10.2016, 0:51
Девочки интересно кто сколько набрал во время беременности? Кто как худел после? давайте делиться советами?)
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Счастье***
no avatar
Великий вуду
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 740
Регистрация: 21.7.2015
Пользователь №: 25638



Сообщение #2 сообщение 9.10.2016, 15:09
Набрала 17кг. С 50ти, до 67 в день родов. Ребенок родился на 3950кг. Но после родов встала в роддоме на весы. Вес был 63. Т. к. литрами вливали через капельницу какую-то жидкость пошли сильные отеки. Заведущая из своих личных запасов дала сильное мочегонное. В итоге за оставшиеся дни, я потеряла там еще много кг. В общей сумме оставила в роддоме 11кг. Потом дома ушли все остальные кг. Сейчас ребенку год. Вес мой 48кг. Многие после родов поправляются именно после самого процесса родов. Это, как снежный ком. Надо изначально себя брать в руки. Иначе потом не остановить.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Счастье***
no avatar
Великий вуду
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 740
Регистрация: 21.7.2015
Пользователь №: 25638



Сообщение #3 сообщение 9.10.2016, 15:12
Как худела я. Села на пп и спорт. Грудью уже тогда не кормила. Кормящим надо кушать, чтоб обеспечивать ребенка всем необходимым.
Тоже была в трансе, когда не влазила в свои вещи через три месяца после родов. Самое главное спорт. Мне его сейчас не хватает. Вроде вес хороший, а над телом надо работать. Попу подтянуть, талию уменьшить.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
ТИМ
мама Лена
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 14429
Регистрация: 24.9.2010
Из: Верхняя Салда
Пользователь №: 2294



Сообщение #4 сообщение 9.10.2016, 16:30
Цитата(lada14 @ 9.10.2016, 0:51) *
Девочки интересно кто сколько набрал во время беременности? Кто как худел после? давайте делиться советами?)

после каждых родов набираю всё больше - от 15 до 27кг, потом сбрасываю, но во время кормления - от 1 до 2,5 лет вес не уходит никак, пока гормональный фон не восстановится. С возрастом худеть почему-то всё сложней...
на данный момент кормлю ещё - вес 87кг ,надо 25-30 сбрасывать потом.
правильное питание конечно же, спорт обязателен, иначе всё просто повиснет.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
lada14
no avatar
Бывалый
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 488
Регистрация: 8.11.2013
Из: Верхняя Салда
Пользователь №: 15363



Сообщение #5 сообщение 9.10.2016, 23:03
А я слышала что наоборот худеют когда кормят малыша:)
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
ТИМ
мама Лена
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 14429
Регистрация: 24.9.2010
Из: Верхняя Салда
Пользователь №: 2294



Сообщение #6 сообщение 10.10.2016, 0:21
Цитата(lada14 @ 9.10.2016, 23:03) *
А я слышала что наоборот худеют когда кормят малыша:)

а я не слышала) - я по опыту и, вероятно, что у кого-то другой опыт - кто-то худеет во время кормления (у всех организм разный), а некоторые и без рождения детей толстеют.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Bugagashka
Бывалый
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 507
Регистрация: 12.9.2014
Из: Верхняя Салда
Пользователь №: 20358



Сообщение #7 сообщение 10.10.2016, 1:30
А я худеть решила как дитю год исполнился,питалась с ребенком,взрослая порция на двоих(без соли и сахара),жаль на спорт пока не хватает времени, но с 54 р-ра я скинула до 46,и я рада.


--------------------
forever...
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
татуня
Еж-оратор
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Регистрация: 6.12.2013
Из: Салда
Пользователь №: 15886



Сообщение #8 сообщение 10.10.2016, 14:37
После первых родов худеть нужды не было.
За 2 беременность было набрано всего 10 кг, это немного. Но вот в период кормления увеличилась на два размера ))) Перестала кормить и строго ограничила питание. А физ.нагрузок с двумя погодками и так хватало)))

Короче говоря, одна порция еды должна входить в обычный стакан. Можно есть всё. Кушать минимум 5 раз в день, воды выпивать 2-2,5 литра в день. Многие не верят в этот подход, но мне помогло, вернулась к родному 44 размеру примерно за 6 месяцев. Затем постепенно порции увеличивались, теперь ем из нормальных тарелок, а вес и фигура в норме.
Удачи!!!

Сообщение отредактировал татуня - 10.10.2016, 14:39
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Соечка
Ежик в тумане
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Регистрация: 21.10.2016
Пользователь №: 34019



Сообщение #9 сообщение 21.10.2016, 9:54
Я после первых родов похудела с 55 до 48 кг, и при моём росте 170 - это было слишком. Но постепенно я пришла в норму и дошла до своих55 кг. Потом и 60 была - это нормально. А вот после вторых родов я в весе так и не потеряла - 75кг - это для меня уже слишком много, только похудеть пока не получается. Ем я вроде и мало, и двигаюсь не мало, но вес стоит)))) Я конечно воды почти не пью. Летом ешё старалась до литры выпивать, а сейчас хорошо если чашку выпью)))
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
dosy
no avatar
Ежик стесняющийся
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Регистрация: 31.8.2013
Пользователь №: 14249



Сообщение #10 сообщение 4.1.2017, 13:12
Цитата(ТИМ @ 9.10.2016, 17:30) *
после каждых родов набираю всё больше - от 15 до 27кг, потом сбрасываю, но во время кормления - от 1 до 2,5 лет вес не уходит никак, пока гормональный фон не восстановится. С возрастом худеть почему-то всё сложней...
на данный момент кормлю ещё - вес 87кг ,надо 25-30 сбрасывать потом.
правильное питание конечно же, спорт обязателен, иначе всё просто повиснет.

ой,а кого вы ещё кормите?Может не успели ещё одного ребёнка в линеечке приписать...
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
ТИМ
мама Лена
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 14429
Регистрация: 24.9.2010
Из: Верхняя Салда
Пользователь №: 2294



Сообщение #11 сообщение 4.1.2017, 19:49
Цитата(dosy @ 4.1.2017, 13:12) *
ой,а кого вы ещё кормите?Может не успели ещё одного ребёнка в линеечке приписать...

Нет, никого не забыла вписать - до 2,5-3 лет кормить ребенка грудью вполне нормально.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Викторовна
no avatar
Ваше звание
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 952
Регистрация: 20.4.2011
Пользователь №: 3241



Сообщение #12 сообщение 4.1.2017, 20:17
Цитата(ТИМ @ 4.1.2017, 20:49) *
Нет, никого не забыла вписать - до 2,5-3 лет кормить ребенка грудью вполне нормально.

Какая Вы молодец, а то 1-3 месяца покормят и усё на смесь( дабы грудь не обвисла и т.д. и т.п.)
Фигуру можно в любой момент начать "делать" - проверенно :)


Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Директор кафе
Ваше звание
Иконка группы
Группа: Заблокированные
Сообщений: 868
Регистрация: 9.10.2016
Пользователь №: 33805



Сообщение #13 сообщение 4.1.2017, 20:32
Цитата(Lacci @ 30.12.2016, 17:47) *
Я за время беременности набрала около 10 кг всего, после родов осталось 3 лишних кг. Это вообще странно, потому что в жизни я придерживалась диет, спортом занималась, чтоб лишняя конфетка на бочках не откладывалась, а тут такой подарок - считай, и не набрала ничего. Но меня другая беда настигла. Во время беременности и после родов уже на протяжении года в целом у меня начался гипергидроз подмышек, кто не в курсе почитайте подробнее. Это ужасно, потому что я молодая девчонка, а потею как старушка какая-то или толстушка. Может со стороны это и не сильно заметно, только я же знаю про свою проблему, и мне кажется постоянно, что на меня все смотрят, и что все чувствуют неприятный запах, исходящий от меня. Скажите, у вас тоже такое было? когда это пройдет и пройдет ли?

К врачу сходи и проверь почки, и перед сном завязывай кушать и если ты спортом маешься, то должа знать что конфеты в бочках не откладываются
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Алиса22
no avatar
Ежик зашедший
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 30.3.2017
Пользователь №: 36449



Сообщение #14 сообщение 30.3.2017, 3:49
Девочки!!!!!!!! больная тема, я как раз этим и занимаюсь, могу сказать точно Спорт и еще раз спорт, меньше кушать и больше пить
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Vendi
no avatar
Ежик зашедший
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 10.4.2017
Пользователь №: 36657



Сообщение #15 сообщение 10.4.2017, 20:15
Много чего перепробовала, и на диетах сидела ,больше всего на гречневой сбросила до 12 кг за месяц, сейчас Пп и хатха йога
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
vics112
Ежик зашедший
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 3.7.2017
Пользователь №: 37734



Сообщение #16 сообщение 10.7.2017, 17:11
набрала 17 кг. До родов весила 59, после родов 62, но эти 3 кг ушли за 2 месяца. Сейчас вешу как до родов, а если понервничаю еще меньше)
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
ritarita1984
no avatar
Ежик зашедший
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 24.9.2017
Пользователь №: 38778



Сообщение #17 сообщение 24.9.2017, 21:43
Я только набрала
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Жужжа
no avatar
Почетный гость
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 154
Регистрация: 3.4.2012
Из: Верхняя Салда
Пользователь №: 6281



Сообщение #18 сообщение 24.9.2017, 22:40
Цитата(Bugagashka @ 10.10.2016, 2:30) *
А я худеть решила как дитю год исполнился,питалась с ребенком,взрослая порция на двоих(без соли и сахара),жаль на спорт пока не хватает времени, но с 54 р-ра я скинула до 46,и я рада.

ничего себе какая молодец))
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Жужжа
no avatar
Почетный гость
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 154
Регистрация: 3.4.2012
Из: Верхняя Салда
Пользователь №: 6281



Сообщение #19 сообщение 24.9.2017, 22:44
Цитата(ritarita1984 @ 24.9.2017, 22:43) *
Я только набрала

такая же беда. родила еще нормально держалась, почему-то ребенку где-то год перевалило и меня начало распирать. Сегодня взвесилась и ужаснулась. На работу скоро выходить,стрёмно как-то.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Малявочка
no avatar
Ваше звание
Иконка группы
Группа: Пользователи
Сообщений: 6459
Регистрация: 14.8.2012
Пользователь №: 8013



Сообщение #20 сообщение 27.9.2017, 23:25
Идите к Жене на Старт, похудеете good.gif
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение

2 страниц V   1 2 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 25.3.2019, 10:46