Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  Группа: Пользователи
Сообщений: 351 Регистрация: 24.1.2015 Пользователь №: 22523  |
Сообщение
#1
 17.1.2016, 18:55
Девочки помогите, после родов не могу убрать лишние 5 кг, может кто сталкивался и даст совет?! Буду рада если вы поможите!!!
 
|
 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 351 Регистрация: 24.1.2015 Пользователь №: 22523 |
Сообщение
#2
31.1.2016, 19:49
Спасибо за ваши варианты, но на спортзал время нет, алкоголь Я не пью, Я пью много воду, стораюсь не кушать за 3 часа до сна, жирное стораюсь не есть, Вроде 1-2 скину и тока сладкое по ем капельку и сразу попровляюсь
|
 Группа: Заблокированные
Сообщений: 120 Регистрация: 29.1.2016 Пользователь №: 29189 |
Сообщение
#3
3.2.2016, 9:05
Цитата(alena2016 @ 31.1.2016, 19:49)  Спасибо за ваши варианты, но на спортзал время нет, алкоголь Я не пью, Я пью много воду, стораюсь не кушать за 3 часа до сна, жирное стораюсь не есть, Вроде 1-2 скину и тока сладкое по ем капельку и сразу попровляюсь 1. Одно дело "стараться не есть жирное", другое дело - действительно его не есть. 2. с "капельки" сладкого вы и поправитесь на капельку. Сахар крови измерить не помешает - утром, натощак у здорового человека показатель будет от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Замер желателен не единоразовый, а каждое утро в течение недели. Сообщение отредактировал Кондоминиум - 3.2.2016, 9:05
|
alena2016 Помогите похудеть 17.1.2016, 18:55
Airin спортзал - и только + правильное питание. Само не ... 24.1.2016, 14:31 kog Согласна! 24.1.2016, 15:50 стуdant Вам на капусту. 24.1.2016, 16:16 Ollis Почитайте про систему питания Ковалькова, и конечн... 24.1.2016, 17:21 _Kassiopeya_ Возможно проблема в обмене веществ, раз так устойч... 24.1.2016, 21:44 Тыдыщ Цитата(alena2016 @ 17.1.2016, 18:55) Дево... 24.1.2016, 23:36 Airin Значит у вас организм такой. Кто стабильно не може... 26.1.2016, 23:30 Тыдыщ Кстати, при любой алкоголь полностью исключается, ... 27.1.2016, 19:42
ляксандр Цитата(Тыдыщ @ 27.1.2016, 20:42) Кстати, ... 27.1.2016, 20:08
стуdant Цитата(Тыдыщ @ 27.1.2016, 19:42) Кстати, ... 1.2.2016, 17:31 стуdant Цитата(alena2016 @ 31.1.2016, 19:49) Спас... 1.2.2016, 17:00 тонкая штучка Цитата(стуdant @ 1.2.2016, 17:00) Сегодня... 1.2.2016, 17:20 тонкая штучка Цитата(alena2016 @ 31.1.2016, 19:49) Спас... 1.2.2016, 17:23 AleksaNa все диетологи советуют пить больше воды,для меня н... 3.2.2016, 9:45 Avatara Кроме спортзала есть куча вариантов физической акт... 1.2.2016, 17:38 Airin Ещё очень хорошо с фитболом. Сами позанимались, с ... 2.2.2016, 23:55 Avatara Для меня фитнес временное явление 6 лет Тоже ... 4.2.2016, 0:47 Peps Выкинуть стиральную машинку, стирка на руках в поз... 4.2.2016, 9:14 AleksaNa Цитата(Peps @ 4.2.2016, 9:14) Выкинуть ст... 4.2.2016, 9:54 Peps А, то )) Я же "стираю" )) Готов от этих ... 4.2.2016, 15:57 Avatara Цитата(Peps @ 4.2.2016, 9:14) Выкинуть ст... 5.2.2016, 7:37 AleksaNa это конечно всё смешно.....но вопрос о похудении в... 9.2.2016, 11:49 тонкая штучка Цитата(AleksaNa @ 9.2.2016, 11:49) это ко... 9.2.2016, 13:13 AleksaNa будем стараться)) 9.2.2016, 13:17 Кондоминиум Цитата(AleksaNa @ 9.2.2016, 11:49) это ко... 9.2.2016, 13:31 AleksaNa я всё успеваю и мужа и ребенка покормить и по дому... 9.2.2016, 17:28 стуdant Если принимаете таблеточки противозачаточные, то о... 9.2.2016, 18:14 qwek К родам поправилась почти на 25 кг. Врачи ужас как... 8.4.2016, 18:19 Elnarohka Девочки!!!! Всем кто действительно... 29.4.2017, 23:14 эмиттер© Цитата(Elnarohka @ 29.4.2017, 23:14) Дево... 30.4.2017, 14:02 ZloVredina Цитата(эмиттер© @ 30.4.2017, 14:02) Лучше... 1.5.2017, 19:52 эмиттер© Цитата(ZloVredina @ 1.5.2017, 19:52) ... 26.5.2017, 7:21 dencho033 Скоро сезон огородов, плуг на шею и вперёд, и день... 30.4.2017, 19:06 Airin Цитата(эмиттер© @ 30.4.2017, 15:02) Лучше... 30.4.2017, 23:44 verh https://brinblog.ru/anatomiya-motivatsionno...itne... 2.5.2017, 7:48 |
| Текстовая версия | Сейчас: 6.8.2025, 10:21 |
