Опции

[сека]

девчонки, подскажите реальную диету чтобы похудеть? у кого был собственный опыт? не нужно таких советов " не жрать"располнела сильно после родов. спасибо!

[Airin]

девчонки, подскажите реальную диету чтобы похудеть? у кого был собственный опыт? не нужно таких советов " не жрать"располнела сильно после родов. спасибо!

сдать анализы на гормоны, перестать кормить грудью, сесть на правильную диету и ходить в спорт.зал

а ещё вам сюда http://forum.vsalde.ru/index.php?showtopic=94314
13 страниц обсуждения +фото

[ZloVredina]

сдать анализы на гормоны, перестать кормить грудью, сесть на правильную диету и ходить в спорт.зал

а ещё вам сюда http://forum.vsalde.ru/index.php?showtopic=94314
13 страниц обсуждения +фото

Советовать не кормить грудью - дебилизм, ребенок наоборот съедает все килограммы и иммунитет себе улучшает.
Совет один - не жрать. Исключить мучное, сладкое, жареное, маринованное, соки, газировки, майонез. Кушать овощи, кисломолочку, мясо отваренное, рыбу, фрукты, но все это в ограниченном количестве.

Сообщение отредактировал ZloVredina - 14.10.2013, 15:37

[Airin]

Советовать не кормить грудью - дебилизм, ребенок наоборот съедает все килограммы и иммунитет себе улучшает.
Совет один - не жрать. Исключить мучное, сладкое, жареное, маринованное, соки, газировки, майонез. Кушать овощи, кисломолочку, мясо отваренное, рыбу, фрукты, но все это в ограниченном количестве.

со своим дебилизмом, Юля, иди в другую тему. И дай хоть одну тему вести достойно, а не ругаться, не гавкаться и не оскорблять друг друга

[ZloVredina]

со своим дебилизмом, Юля, иди в другую тему. И дай хоть одну тему вести достойно, а не ругаться, не гавкаться и не оскорблять друг друга

Ну ты ведь не кормила еще грудью, а я сейчас кормлю и на себе ощущаю как килограммы уходят, если ешь полезную пищу.
А то я видела таких - ой, я ничего не ем и не худею, при этом булочку жует, а вторая в кармане и в сумке полкило шоколадных конфет.
Если сидеть на овощах, мясе, грече, геркулесе и кисломолочке, то никуда не разнесет после родов.

Сообщение отредактировал ZloVredina - 14.10.2013, 19:04

[ТИМ]

Ну ты ведь не кормила еще грудью, а я сейчас кормлю и на себе ощущаю как килограммы уходят, если ешь полезную пищу.
А то я видела таких - ой, я ничего не ем и не худею, при этом булочку жует, а вторая в кармане и в сумке полкило шоколадных конфет.
Если сидеть на овощах, мясе, грече, геркулесе и кисломолочке, то никуда не разнесет после родов.

это кому как везёт с обменом веществ, наследственностью и гормоналкой - меня один фиг почти до 90кг разнесло, зато после кормления легко сбросила 16 кг при том же питании + ходьба по утрам (хотя с лялей в коляске не меньше выхаживала )