Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Группа: Пользователи
Сообщений: 3281 Регистрация: 28.11.2010 Из: Екатеринбург Пользователь №: 2546 |
Сообщение
#21
4.2.2016, 9:14
Выкинуть стиральную машинку, стирка на руках в позе "Зю" , а там смотришь муж сзади подойдет подсобить))) Дверь на замок и стирайте потейте !
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 177 Регистрация: 11.1.2016 Пользователь №: 28872 |
Сообщение
#22
4.2.2016, 9:54
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 3281 Регистрация: 28.11.2010 Из: Екатеринбург Пользователь №: 2546 |
Сообщение
#23
4.2.2016, 15:57
А, то )) Я же "стираю" )) Готов от этих слов жену затолкать в стиральную машину)
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 372 Регистрация: 18.2.2010 Из: Страсбург Пользователь №: 1666 |
Сообщение
#24
5.2.2016, 7:37
Выкинуть стиральную машинку, стирка на руках в позе "Зю" , а там смотришь муж сзади подойдет подсобить))) Дверь на замок и стирайте потейте ! И пол помыть... И посуду... А летом купить участок 10 соток в глухой деревне где дома через километр и работать!! Работать!! Муж без помощи не оставит поди -------------------- Я плохой человек, но Миру нужны плохие люди, мы отпугиваем тех, кто еще хуже...
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 177 Регистрация: 11.1.2016 Пользователь №: 28872 |
Сообщение
#25
9.2.2016, 11:49
это конечно всё смешно.....но вопрос о похудении волнует многих....сейчас все говорят о правильном питании,нужно считать калории и т.д.,а если ты семейная?то на троих не сообразить))...объясню: у меня ребенок-я ему готовлю каждый день по утрам каши,и на обед свежие овощи,в течении дня он ест творожок,молоко,фрукт.пюре-их готовить не нужно. у меня есть муж,который приходит с работы и его нужно кормить мясом. и есть я, которой нужно готовить себе отдельно,потомучто муж и ребенок не будет есть салат из капусты и борщ без мяса))а ещё прибраться,постирать,погладить,погулять с ребенком в лучшем случае 2 раза....ну а ближе к ночи с мужем..... редко у кого получается всё совмещать,молодые мамы либо зацикливаются на ребенке и забывают про мужа , либо ребенка оставляют бабушкам и занимаются собой.....где золотая середина??? |
Гость: тонкая штучка
Гости
|
Сообщение
#26
9.2.2016, 13:13
это конечно всё смешно.....но вопрос о похудении волнует многих....сейчас все говорят о правильном питании,нужно считать калории и т.д.,а если ты семейная?то на троих не сообразить))...объясню: у меня ребенок-я ему готовлю каждый день по утрам каши,и на обед свежие овощи,в течении дня он ест творожок,молоко,фрукт.пюре-их готовить не нужно. у меня есть муж,который приходит с работы и его нужно кормить мясом. и есть я, которой нужно готовить себе отдельно,потомучто муж и ребенок не будет есть салат из капусты и борщ без мяса))а ещё прибраться,постирать,погладить,погулять с ребенком в лучшем случае 2 раза....ну а ближе к ночи с мужем..... редко у кого получается всё совмещать,молодые мамы либо зацикливаются на ребенке и забывают про мужа , либо ребенка оставляют бабушкам и занимаются собой.....где золотая середина??? А Вы ешьте то же, что готовите ребёнку-кашки, фрукты, творог. А ...."трапезы" с мужем тоже содействуют похудению... А в целом, поймите, жизнь в таком режиме не будет продолжаться вечно. Ищите плюсы и в ней. Я когда жаловалась, что ребёнок с рук не сходит, кто-то сказал:"Подожди, скоро сама захочешь, а ему уже неинтересно будет." Мы ведь устаём и переключаем детей на внешний мир. Если в три года деть мучает вопросами, не закрывает рот, попробуйте разговорить подростка, посадить на колени. У каждого возраста есть хорошее, что надо ценить вовремя. Согласна лишь, что много суеты и не хватает силы воли не переесть, времени на себя. Это пройдёт. Расслабьтесь на прогулке, спите с ребёнком, живите с удовольствием, все дела не переделаешь. |
Группа: Пользователи
Сообщений: 177 Регистрация: 11.1.2016 Пользователь №: 28872 |
|
Группа: Заблокированные
Сообщений: 120 Регистрация: 29.1.2016 Пользователь №: 29189 |
Сообщение
#28
9.2.2016, 13:31
это конечно всё смешно.....но вопрос о похудении волнует многих....сейчас все говорят о правильном питании,нужно считать калории и т.д.,а если ты семейная?то на троих не сообразить))...объясню: у меня ребенок-я ему готовлю каждый день по утрам каши,и на обед свежие овощи,в течении дня он ест творожок,молоко,фрукт.пюре-их готовить не нужно. у меня есть муж,который приходит с работы и его нужно кормить мясом. и есть я, которой нужно готовить себе отдельно,потомучто муж и ребенок не будет есть салат из капусты и борщ без мяса))а ещё прибраться,постирать,погладить,погулять с ребенком в лучшем случае 2 раза....ну а ближе к ночи с мужем..... редко у кого получается всё совмещать,молодые мамы либо зацикливаются на ребенке и забывают про мужа , либо ребенка оставляют бабушкам и занимаются собой.....где золотая середина??? Готовлю в мультиварке, частенько 3 разных блюда на один прием пиши - ребенку одно, мужу другое, себе третье. Гарниры, мясо, каши, супы, овощи - все в мультиварке. Когда стало не хватать одной мультиварки, то у нас появилась вторая точно такая же, теперь можно готовить в двух разом. Гарнир в мульте совмещаю с мясным - гарнир снизу, потом в чашу ставлю спец.решетку и на нее мясо/птицу/рыбу. Для быстрой шинковки овощей - кухонный комбаин. Пюре ребенку - блендер. Разогреть приготовленное - микроволновка. С современной техникой вообще грех жаловаться на готовку. И да, всех дел не переделать, иногда можно и с ребенком днем улечься поспать. з.ы. На данный момент для повседневного питания использую "Стол номер 9" (в интернете посмотрите). К весне решила сбросить пару кг, 2 недели строгого питания по этому столу - минус 1 кг. Сообщение отредактировал Кондоминиум - 9.2.2016, 13:36 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 177 Регистрация: 11.1.2016 Пользователь №: 28872 |
Сообщение
#29
9.2.2016, 17:28
я всё успеваю и мужа и ребенка покормить и по дому....я про то что на себя времени не хватает..... |
Группа: Пользователи
Сообщений: 1347 Регистрация: 17.1.2016 Пользователь №: 28970 |
Сообщение
#30
9.2.2016, 18:14
Если принимаете таблеточки противозачаточные, то они дают прирост массы некоторым.
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 860 Регистрация: 16.1.2014 Пользователь №: 16467 |
Сообщение
#31
8.4.2016, 18:19
К родам поправилась почти на 25 кг. Врачи ужас как ругали, но кушать хотелось постоянно,без еды только и тошнило и рвало. Переживала как буду сбрасывать когда рожу. И вот моё мнение, что кушать надо правильно! И вес уйдёт и ребёнок с животиком мучиться не будет. Ела только все варёное, тушеное, иногда печеное из духовки. Убрала все мучное из муки высшего сорта(макароны, булочки,хлеб), все соленое,острое. Меньше сахара, соли. Никакой колбасы, беконов в упаковках,сосисок, майонеза.Ела только натуральное мясо,готовила его всяко,тушила,варила,делала в мультиварке,курицу,рыбу. Гречу, рис, гречневые макароны, рисовые макароны, потом потихоньку тушеные овощи, из фруктов ела печеные яблоки в духовке, сухофрукты из компота. Пила компоты ,напиток из шиповника(тоже варила), с шиповником аккуратнее,аллергия может у ребёнка быть. Хлеб из ржаной муки. Молочкой увлекаться не стоит, но творог,сыр ела, кефир пила. Не пила чай из пакетиков, только листовой заварной не крепкий, а больше пила просто ромашку как чай, липу. Вообще было очень трудно,просто очень! Особенно первые месяцы кормления грудью. Вес ушёл, животик ребёнка практически не беспокоил. Поэтому ,проверив такое питание на себе, очень сомневаюсь, когда кто то не может похудеть,просто похудеть,речь даже не о после родовом периоде. Все зависит от того,что мы едим и как активно занимаемая физическими упражнениями. Да, гормональный сбой бывает, на что любят сетовать пухляши, но очень очень редко. И в первую очередь нужно обратить внимание на свой рацион. Не верю, что похудеть нельзя, нужно приложить усилия! А девушке ,автору темы, желаю успеха -правильно питаться и подождать какое то время, гормональный фон восстановится, все придёт в норму. Сама давно уже пришла в свою форму как до родов. |
Группа: Пользователи
Сообщений: 27 Регистрация: 17.3.2017 Пользователь №: 36234 |
Сообщение
#32
29.4.2017, 23:14
Девочки!!!! Всем кто действительно хочет похудеть, как консультант по питанию, скажу, что лишний вес появляется, когда приход калорий больше чем расход, а кому нужна помощь и более подробная информация пишите в личные сообщения или записывайтесь по телефону: 89530528229 P.S - возраст не имеет значения, готова помочь каждой из вас, кто готов работать над своим телом и привычками питания 😉😉😉 -------------------- Adrenalin
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 1441 Регистрация: 20.11.2015 Из: ------------- Пользователь №: 27951 |
Сообщение
#33
30.4.2017, 14:02
Девочки!!!! Всем кто действительно хочет похудеть, как консультант по питанию, скажу, что лишний вес появляется, когда приход калорий больше чем расход, а кому нужна помощь и более подробная информация пишите в личные сообщения или записывайтесь по телефону: 89530528229 P.S - возраст не имеет значения, готова помочь каждой из вас, кто готов работать над своим телом и привычками питания 😉😉😉 Лучше посмотрите на своих бабушек,если полные,то все равно такие же будете.Гены возьмут своё. |
Группа: Пользователи
Сообщений: 794 Регистрация: 19.4.2012 Пользователь №: 6533 |
Сообщение
#34
30.4.2017, 19:06
Скоро сезон огородов, плуг на шею и вперёд, и деньги можно заработать и похудеть
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 3946 Регистрация: 25.1.2010 Пользователь №: 1573 |
Сообщение
#35
30.4.2017, 23:44
Лучше посмотрите на своих бабушек,если полные,то все равно такие же будете.Гены возьмут своё. Ничего подобного. У меня в семье все достаточно крупные. А я не знаю, чё б такого сожрать, чтобы не растаять. Я здорова, глистов у меня нет, с обменом веществ все ок. Кто хочет похудеть, надо не меньше жрать, а питаться правильной едой через определенные промежутки времени. Ну и спорт. Огород в 60 соток тоже подойдет |
Группа: Пользователи
Сообщений: 21210 Регистрация: 28.11.2008 Пользователь №: 184 |
Сообщение
#36
1.5.2017, 19:52
Лучше посмотрите на своих бабушек,если полные,то все равно такие же будете.Гены возьмут своё. "В войну толстых не было..." - так отвечал один мой знакомый, если ему жаловались, что никак не могут похудеть... Всё от переедания, неправильного питания и отсутствия силы воли... (ну и совсем малый процент случаев, когда нарушен обмен веществ, там надо у врачей лечиться). Сообщение отредактировал ZloVredina - 1.5.2017, 19:54 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 167 Регистрация: 13.3.2012 Пользователь №: 5914 |
Сообщение
#37
2.5.2017, 7:48
https://brinblog.ru/anatomiya-motivatsionno...itnes-pendelya/ https://brinblog.ru/periodizacya/ Сообщение отредактировал verh - 2.5.2017, 7:50 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 1441 Регистрация: 20.11.2015 Из: ------------- Пользователь №: 27951 |
Сообщение
#38
26.5.2017, 7:21
"В войну толстых не было..." - так отвечал один мой знакомый, если ему жаловались, что никак не могут похудеть... Всё от переедания, неправильного питания и отсутствия силы воли... (ну и совсем малый процент случаев, когда нарушен обмен веществ, там надо у врачей лечиться). ] Кушать правильно. Сообщение отредактировал эмиттер© - 26.5.2017, 7:37 |
Текстовая версия | Сейчас: 25.6.2024, 18:44 |