качалка

Форум вСалде.ру | Верхняя Салда и Нижняя Салда » Кто о чем » Спорт, охота, рыбалка, туризм

rekrut Просмотр профиля Ежик зашедший Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 20.7.2009 Пользователь №: 948	Сообщение #1 20.7.2009, 7:44 кто занимается? Какие успехи?!

levon27 Просмотр профиля Ежик в тумане Группа: Пользователи Сообщений: 15 Регистрация: 21.7.2009 Пользователь №: 951	Сообщение #2 21.7.2009, 7:58 4 года занятий Жим 190 становая 240 кг Из питания принимаю белковую пищу + леветон форте... -------------------- интересные знакомства

ved Просмотр профиля Ветеран Группа: Пользователи Сообщений: 603 Регистрация: 30.5.2009 Из: World Wide Web, Christmas Island Пользователь №: 791	Сообщение #3 23.7.2009, 1:04 когда нибудь все равно придется бросить . и через несколько лет запишешь себе в достижения лишний вес , боли в спине , скрип в суставах и проблемы с сердцем . -------------------- Jedem das Seine

Inzer Просмотр профиля Еж-авторитет Группа: Пользователи Сообщений: 66 Регистрация: 29.9.2009 Пользователь №: 1176	Сообщение #4 29.9.2009, 11:00 17 лет, занимаюсь год, Приседания 130кг, Жим лежа 95кг, становая тяга 167,5 кг вес 75-76кг

bauer

Еж-оратор

Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Регистрация: 15.7.2009
Пользователь №: 937

Сообщение #5

29.9.2009, 14:26

Цитата(ved @ 23.7.2009, 2:04)

когда нибудь все равно придется бросить . и через несколько лет запишешь себе в достижения лишний вес , боли в спине , скрип в суставах и проблемы с сердцем .

проблемы с позвоночником будут точно.

Inzer Просмотр профиля Еж-авторитет Группа: Пользователи Сообщений: 66 Регистрация: 29.9.2009 Пользователь №: 1176	Сообщение #6 30.9.2009, 19:18 Откуда такие данные ?

levon27

Ежик в тумане Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 21.7.2009
Пользователь №: 951

Сообщение #7

27.11.2009, 10:17

Цитата(ved @ 23.7.2009, 1:04)

да ну, волков бояться - в лес не ходить....

--------------------

интересные знакомства

n1ger

made in Zimbabve Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 2859
Регистрация: 17.2.2009
Из: Верхнесалдюкино
Пользователь №: 363

Сообщение #8

9.12.2009, 4:16

всего лишь пока два года занимаюсь (с переменным успехом)
и то занимаюсь - условно. На работе штанга и пара гантель - ими и тренируюсь.
Жим лежа 80. Присяд - хз, становая - хз. Раньше делал упражнения для ног, сейчас забил, появились первые проблемки со спиной. Так что спину не гружу.
Вес 68 кг сухой, так как ниче не жру, а занимаюсь =D

--------------------

Всё это матрица.