кто занимается? Какие успехи?!

4 года занятий Жим 190 становая 240 кг Из питания принимаю белковую пищу + леветон форте...

когда нибудь все равно придется бросить . и через несколько лет запишешь себе в достижения лишний вес , боли в спине , скрип в суставах и проблемы с сердцем .

17 лет, занимаюсь год, Приседания 130кг, Жим лежа 95кг, становая тяга 167,5 кг вес 75-76кг

проблемы с позвоночником будут точно.

Откуда такие данные ?

да ну, волков бояться - в лес не ходить....

всего лишь пока два года занимаюсь (с переменным успехом)
и то занимаюсь - условно. На работе штанга и пара гантель - ими и тренируюсь.
Жим лежа 80. Присяд - хз, становая - хз. Раньше делал упражнения для ног, сейчас забил, появились первые проблемки со спиной. Так что спину не гружу.
Вес 68 кг сухой, так как ниче не жру, а занимаюсь =D

а спину всётаки беречь надо... один раз как скорежило.. ни рукой, ни ногой. От любого движения как током бъет.