Опции

[@in1]

,

[Ящерица]

[Lin4ik]

От фастфуда и сладостей еще никто не похудел ))

Вот это правда, если не прикладывать усилия и питаться не правильно, никогда не похудеешь. Я раньше была сладкоежкой безумной. Сейчас за собой такое не замечаю, вообще после того как стала модельформ пить, меньше на сладости тянет и вообще ем я меньше, порции урезала. Наверное в этом и заключается секрет похудения, я стала худеть.

[Сема]

Вот это правда, если не прикладывать усилия и питаться не правильно, никогда не похудеешь. Я раньше была сладкоежкой безумной. Сейчас за собой такое не замечаю, вообще после того как стала модельформ пить, меньше на сладости тянет и вообще ем я меньше, порции урезала. Наверное в этом и заключается секрет похудения, я стала худеть.

Причина похудения какая?

[Сема]

Вот это правда, если не прикладывать усилия и питаться не правильно, никогда не похудеешь. Я раньше была сладкоежкой безумной. Сейчас за собой такое не замечаю, вообще после того как стала модельформ пить, меньше на сладости тянет и вообще ем я меньше, порции урезала. Наверное в этом и заключается секрет похудения, я стала худеть.

Адреналин очень хорошо съедает, по-моему, жировые клетки. :) Девушки, и среди полных есть очень замечательные девушки.

[Lena_sh]

Адреналин очень хорошо съедает, по-моему, жировые клетки. :) Девушки, и среди полных есть очень замечательные девушки.

не только адреналин, а и нервы

[Lin4ik]

Причина похудения какая?

Лишний вес, я все никак похудеть не могла. Вот нашла вариант для ленивых как я, модельформ помог при этом я особых усилий не прикладывала.

[Сема]

Лишний вес, я все никак похудеть не могла. Вот нашла вариант для ленивых как я, модельформ помог при этом я особых усилий не прикладывала.

что такое модельформ?

[_Kassiopeya_]

что такое модельформ?

я аж погуглила - очередная фигня, которую явно никто не изучал, чтобы разводить на деньги тех, кто думает "что бы такого съесть, чтобы похудеть", кому лень оторвать попу с дивана и пойти сначала к врачу, обследоваться, если же нет причин набора веса со стороны эндокринной системы и тп, то перестать лопать по ночам и всякие плюшки с конфетками без меры и заняться спортом)
БАД это.

[Avatara]

Ничего не помогало кроме больше двигаться и меньше жрать. Уж сколько я этих бадов в свое время съела чтобы уж быстро и безопасно. Но рот зашить оказалось эффективнее

[Spektr]

Ничего не помогало кроме больше двигаться и меньше жрать. Уж сколько я этих бадов в свое время съела чтобы уж быстро и безопасно. Но рот зашить оказалось эффективнее

Да поменьше мучного, побольше ночного и похудеете несомненно.

[_Kassiopeya_]

Уж сколько я этих бадов в свое время съела чтобы уж быстро и безопасно.

В том-то и дело, что это совсем не безопасно.

[Сема]

я аж погуглила - очередная фигня, которую явно никто не изучал, чтобы разводить на деньги тех, кто думает "что бы такого съесть, чтобы похудеть", кому лень оторвать попу с дивана и пойти сначала к врачу, обследоваться, если же нет причин набора веса со стороны эндокринной системы и тп, то перестать лопать по ночам и всякие плюшки с конфетками без меры и заняться спортом)
БАД это.

Пусть меня забанят, но... пиздец.. девушки, есть и среди полных девушек вполне симпатичные и вполне адекватные. Не надо себя ломать ради кого либо. Есть такая -молодец, стала лучше - суперумница. Все просто. А поверьте, любят одинаково как и полных так и худых

[eazarevich]

Пусть меня забанят, но... пиздец.. девушки, есть и среди полных девушек вполне симпатичные и вполне адекватные. Не надо себя ломать ради кого либо. Есть такая -молодец, стала лучше - суперумница. Все просто. А поверьте, любят одинаково как и полных так и худых

да это понятно, что главное чтоб человек был хороший. Но ожирение - это большая нагрузка на организм, это физически тяжело, нагрузка на позвоночник, ноги, сердце. Знакомы поправился на 11 кг за 4 месяца, говорит - это полная ж..а, ладно хоть сейчас схуднул. А то одышка, постоянная усталость, старая травма ноги дала себя знать, т.к. нагрузка на ногу прибавилась.
Худеть надо обязательно!!!

[Avatara]

я слышала много интересных рассуждений по поводу того, как девочки не могут отказаться от шоколадки, пирожка и т.д. Я сама такая, но... Одно дело скушать конфетку на десерт получая кайф от каждого укуса, а другое сожрать полкило за раз.
Кстати здоровая пища это достаточно вкусно. Салат из капусты можно разбодяжить морепродуктами, сыр пониженной жирности ничем не хуже простого, а творог с фруктами очень даже ничего

[_Kassiopeya_]

я слышала много интересных рассуждений по поводу того, как девочки не могут отказаться от шоколадки, пирожка и т.д. Я сама такая, но... Одно дело скушать конфетку на десерт получая кайф от каждого укуса, а другое сожрать полкило за раз.
Кстати здоровая пища это достаточно вкусно. Салат из капусты можно разбодяжить морепродуктами, сыр пониженной жирности ничем не хуже простого, а творог с фруктами очень даже ничего

Абсолютно согласна! А мясо, можно запечь с травами, салат из свежих овощей, и это будет вкуснее и полезнее гамбургера с картофелем фри)))) А немного сладкого вполне можно позволить на завтрак, а еще лучше конфеты и пряники заменить на мед или фрукты

[Uzer]

Абсолютно согласна! А мясо, можно запечь с травами, салат из свежих овощей, и это будет вкуснее и полезнее гамбургера с картофелем фри)))) А немного сладкого вполне можно позволить на завтрак, а еще лучше конфеты и пряники заменить на мед или фрукты

А зачем мертвечине украшения из цветов)))?
Простите, не удержался увидев про "полезную еду". Без обсуждений - это просто мое мнение.

[Ящерица]

А зачем мертвечине украшения из цветов)))?
Простите, не удержался увидев про "полезную еду". Без обсуждений - это просто мое мнение.

Мертвячинка вкусненькая

[Марта Крузе]

А зачем мертвечине украшения из цветов)))?
Простите, не удержался увидев про "полезную еду". Без обсуждений - это просто мое мнение.

вот и не нужно его другим навязывать. У меня есть замечательные друзья-веганы, которые НИКОГДА не втирают нам, что мясо это мертвячина. Точно так же мы им не втираем за "ой, чего вы мясо не едите, это так вкусно!"

По теме: главное не что ты ешь, а в каких количествах. Обожаю жареную картошку, обожаю мясо. Вешу 50 кг. Могу наестся жареной картошки прямо ночью, но это будет 1 раз, а не систематически стачивать по кило печенья на работе за день, не гонять чаи с конфетами дни напролет, не хомячить куски между едой. Плюс шевелить задницей -нет, не спорт - просто шевелить. Да хотя бы по лестнице пробежаться при случае.

[eazarevich]

вот и не нужно его другим навязывать. У меня есть замечательные друзья-веганы, которые НИКОГДА не втирают нам, что мясо это мертвячина. Точно так же мы им не втираем за "ой, чего вы мясо не едите, это так вкусно!"

По теме: главное не что ты ешь, а в каких количествах. Обожаю жареную картошку, обожаю мясо. Вешу 50 кг. Могу наестся жареной картошки прямо ночью, но это будет 1 раз, а не систематически стачивать по кило печенья на работе за день, не гонять чаи с конфетами дни напролет, не хомячить куски между едой. Плюс шевелить задницей -нет, не спорт - просто шевелить. Да хотя бы по лестнице пробежаться при случае.

50 кг - бараний вес, как моя мама говорила. Какой же у Вас тогда рост?
Вам конечно можно лопать все, что угодно, и в каких угодно количествах.
А вот если человек, например, при росте 1,60 м весит 120 кг? вот как похудеть? тут уже жареная картошка, конфеты и печенье - категорический запрет.
Единственно, что поможет - практически НЕ ЖРАТЬ! три раза в день какую-нибудь кашу, не более 100 гр.
И вот что выбрать: постоянно испытывать чувство голода и злиться с возможным похудением хотя бы до 80 кг или оставаться при своих 120 кг, с вероятными заболеваниями в будущем, но сейчас в хорошем настроении?