Опции

[n1ger]

ну это смотря от каких диет...ясень пень разнесет,если диета - пирожки,тортики и тд...
просто для каждого своя диета....

от любой диеты. Даже ничего не есть если. Орагнизм потом просто любое кол-во пищи будет в жир откидывать назапас.
Всю жизнь неесть невозможно, когда нить нормальный рацион вернется. И эфект после диеты будет даже хуже чем до )))

любая диета (в поинмании большинства) - это исключение из рациона как либо продуктов, и включение других (где то аж тока ими и питаться). При таком питании идет неполноценное потребление некоторых элементов. В итоге получаем неправильное развитие. При голодании вообще гастрит\язву, если от гастрита еще не погибают, то от язвы вполне возможно.

Вообще то диета - это полноценное, сбалансированное питание. ТОесть не утром кофе в обед пельмени, а на ужин тарелка супа, а очень грамотно подобранный рацион, при которм мы получаем всё и ничего не теряем =) А кефир с семечками... это извините меня уже бред полнейший.

[STAYLA]

Да,ктати,правильное питание отражается даже на вашем настроении,а вот неправильное-минимум-на вашей коже...

[Shnyro4ek]

от любой диеты. Даже ничего не есть если. Орагнизм потом просто любое кол-во пищи будет в жир откидывать назапас.
Всю жизнь неесть невозможно, когда нить нормальный рацион вернется. И эфект после диеты будет даже хуже чем до )))

любая диета (в поинмании большинства) - это исключение из рациона как либо продуктов, и включение других (где то аж тока ими и питаться). При таком питании идет неполноценное потребление некоторых элементов. В итоге получаем неправильное развитие. При голодании вообще гастрит\язву, если от гастрита еще не погибают, то от язвы вполне возможно.

ха...ни с одним твоим словом не соглашусь)
если диету состаявлял диетолог,то там учитывается все.... ну и соответственно питание полностью полноценное...ИМХО

[Shnyro4ek]

Да,ктати,правильное питание отражается даже на вашем настроении,а вот неправильное-минимум-на вашей коже...

ну да... как там говорится: "Мы - то,что мы едим" ))

[n1ger]

ха...ни с одним твоим словом не соглашусь)
если диету состаявлял диетолог,то там учитывается все.... ну и соответственно питание полностью полноценное...ИМХО

а третий абзац про чо? )))) ниодин диетолог никого не заставит не жрать, они составляют правильное питание =)
я тож не вчера родился и книжки вроде как читать умею, и на биологии не спал

помнишь:

ну это смотря от каких диет...ясень пень разнесет,если диета - пирожки,тортики и тд...

могу жрать эти пирожки, тортики, но массы не наберу.... но не факт что потом печень здоровая будет
двигаться нада

[volkov]

Диеты......
Во первыx, существуют 4 основныx конституции строения тела человека, напомню, для теx, кто успел забыть: это астеническое, атлетическое, пикническое, дипластичное. Соответственно, вы принадлежите к какому то одному. Отсюда: иногда человек ест ест ест, а xудющий, как дистрофик-это говорит о астенической конституции телосложения-это врожденное, генетическо обусловленное.
или наоборот: вроде ничего не ест-а такой весь полненький, ну а если есть, то очень полненький-это пикническое телосложение-также обусловленное генетикой.
плюс: на это накладывается образ жизни и пища (количество и качество). и всю эту смесь вы и видите-стоя под зеркалом.
----
Дальше: для теx кому кажется, что они всё же чуть чуть полноваты скажу-не уродуйте себя. Вам вбили к голову западный стереотип о красоте (и детям продолжают вбивать, например, кукла барби, героини западныx мультфильмов). И на этом делают огромные деньги, и плюс уничтожают нацию русскиx (и не только русскиx), просто мы сосбо опасны:).
Вы в россии-в росии никогда не было стандарта красоты: xудая и тощая, как осина. Русские девушки всегда отличались некоторой пышностью. Вот на запад уедите когда-вот там и придерживайтесь стереотипа относительно 90 45 90.
----
Теперь физиология. это не мне вам рассказывать, но видимо придется.
почему мужчина оченивает груди и попу в первую очередь, глядя на женщину?-потому что чем больше грудь-тем больше молока достанется ребенку-то есть ребенок вырастет здоровый и крепкий (нормальное, достаточное питание), а попа: размеры таза говорят о том, на сколько удобно будет ребенку в утробе матери: согласитесь-вам явно удобнее в просторном доме жить, чем в ванной. Здесь то же самое: женщина должна обладать комплекцией достаточной для того, чтобы нормально выносить плод и его родить. и тут преимущество всегда у теx, у кого попа больше.
Теперь целлюлит-это обусловлено женской природой. меxанизм простой: жировые отложения на бедраx (и не только) женщины предоxраняют плод от сильныx встрясок и ударов, плюс морозы-а плод должен наxодится при одинаковой температуре-не оxлаждаться чрезмерно-вот в чем дело. и понятно, что там, где эта плослойка больше-шанс нормального протекания процесса беременности значительно (!) выше, чем там, где 90 45 90 и тощая, как смерть.
Так что надо маленько знать своё тело, а потом уже и думать на счет диет.
Мужчина не склонен к целлюлиту, как вы знаете, именно потому, что ему вынашивать плод не надо. у него другие задачи-он к другому склонен.
Так что всё в организме подчинено выполнению вполне определённыx функций, возложенныx эволюцией на человека. И уxод от предназначения-чреват.
----
Теперь физические движения. Организм создан не для того, чтобы сидеть/лежать и смотреть телевизор-организм адаптивован к движению определенную часть времени (это часов 12 в день). В результате чего при нарущенияx режима, неизбежно возникающиx при сидячем образе жизни (офисная работа), при проживании в квартире-там нечего делать, включаются защитные маxанизмы, призванные каким то образом компенсировать недостаток движения. но мы на столько не знакомы с телом, которое нам дано, что упорно продолжаем вести неправильную политику в области движения и физическиx нагрузок на организм. Результат: болезни, ожирения, плоxое эмоциональное и псиxическое сомачувствие и масса другиx прекрасныx проблем c телом.

Сообщение отредактировал volkov - 17.6.2009, 15:58

[Елена]

Диеты......
Во первыx, существуют 4 основныx конституции строения тела человека, напомню, для теx, кто успел забыть: это астеническое, атлетическое, пикническое, дипластичное. Соответственно, вы принадлежите к какому то одному. Отсюда: иногда человек ест ест ест, а xудющий, как дистрофик-это говорит о астенической конституции телосложения-это врожденное, генетическо обусловленное.
или наоборот: вроде ничего не ест-а такой весь полненький, ну а если есть, то очень полненький-это пикническое телосложение-также обусловленное генетикой.
плюс: на это накладывается образ жизни и пища (количество и качество). и всю эту смесь вы и видите-стоя под зеркалом.
----
Дальше: для теx кому кажется, что они всё же чуть чуть полноваты скажу-не уродуйте себя. Вам вбили к голову западный стереотип о красоте (и детям продолжают вбивать, например, кукла барби, героини западныx мультфильмов). И на этом делают огромные деньги, и плюс уничтожают нацию русскиx (и не только русскиx), просто мы сосбо опасны:).
Вы в россии-в росии никогда не было стандарта красоты: xудая и тощая, как осина. Русские девушки всегда отличались некоторой пышностью. Вот на запад уедите когда-вот там и придерживайтесь стереотипа относительно 90 45 90.
----
Теперь физиология. это не мне вам рассказывать, но видимо придется.
почему мужчина оченивает груди и попу в первую очередь, глядя на женщину?-потому что чем больше грудь-тем больше молока достанется ребенку-то есть ребенок вырастет здоровый и крепкий (нормальное, достаточное питание), а попа: размеры таза говорят о том, на сколько удобно будет ребенку в утробе матери: согласитесь-вам явно удобнее в просторном доме жить, чем в ванной. Здесь то же самое: женщина должна обладать комплекцией достаточной для того, чтобы нормально выносить плод и его родить. и тут преимущество всегда у теx, у кого попа больше.
Теперь целлюлит-это обусловлено женской природой. меxанизм простой: жировые отложения на бедраx (и не только) женщины предоxраняют плод от сильныx встрясок и ударов, плюс морозы-а плод должен наxодится при одинаковой температуре-не оxлаждаться чрезмерно-вот в чем дело. и понятно, что там, где эта плослойка больше-шанс нормального протекания процесса беременности значительно (!) выше, чем там, где 90 45 90 и тощая, как смерть.
Так что надо маленько знать своё тело, а потом уже и думать на счет диет.
Мужчина не склонен к целлюлиту, как вы знаете, именно потому, что ему вынашивать плод не надо. у него другие задачи-он к другому склонен.
Так что всё в организме подчинено выполнению вполне определённыx функций, возложенныx эволюцией на человека. И уxод от предназначения-чреват.
----
Теперь физические движения. Организм создан не для того, чтобы сидеть/лежать и смотреть телевизор-организм адаптивован к движению определенную часть времени (это часов 12 в день). В результате чего при нарущенияx режима, неизбежно возникающиx при сидячем образе жизни (офисная работа), при проживании в квартире-там нечего делать, включаются защитные маxанизмы, призванные каким то образом компенсировать недостаток движения. но мы на столько не знакомы с телом, которое нам дано, что упорно продолжаем вести неправильную политику в области движения и физическиx нагрузок на организм. Результат: болезни, ожирения, плоxое эмоциональное и псиxическое сомачувствие и масса другиx прекрасныx проблем c телом.

Ты пошутил что ли? Такие письмена писать?! Мозг то невыдержит чиать все это!

[IriS]

мне б вот на оборот поправиться ,я даже булочки по ночам уплитаю-не помогает

[STAYLA]

Везучая,но не насилуй организм лучше,каждому свое..

[n1ger]

Ты пошутил что ли? Такие письмена писать?! Мозг то невыдержит чиать все это!

гггггггггггггг
а вы шо хотели? ко всему нужен научный подход ))))) в книжках про правильное питание еще больше написанно

безкоминтариев

[Argonianin]

мне б вот на оборот поправиться ,я даже булочки по ночам уплитаю-не помогает

значит твой организм не одинок

[Cherry_Lips]

Я вот полностью исключила из рациона сахар (в виде, собственно, сахара) и хлеб. Плюс иногда бегаю и качаю пресс. И всё прекрасно!

[KapriZinka]

Да и вообще, девочки, главно - любить себя и мир вокруг. Мужчины любят веселых энергичных девушек, довольных собой и жизнью, а не тщедушных голодных амеб. Надо быть собой! И заниматься спортом, опять же...

[>>sHELLy...]

Девченки, ешьте всю неделю пресную гречу, и 5-7-10 кг улетает(у кого какой организм) после такого похудения вам даже есть не захочится, усилий таких будет жалко!

[username]

Девченки, ешьте всю неделю пресную гречу, и 5-7-10 кг улетает(у кого какой организм) после такого похудения вам даже есть не захочится, усилий таких будет жалко!

тебе то сударыня такая диета не помогла, скоро в двери бочком будешь....

[ПЛУТОВКА92]

Бегать одной не вариант,а больше никто не соглашается....дома есть тренажер,еще б время было заниматься..хотя правильно,нечего сидеть и стонать,что вот я толстая,надо брать это и исправлять...только от спорта будет все в норме

попробуй записаться на аквааэробику. от нее сильно худеют

[Бесячка]

Жрать просто меньше надо.

[Dana]

Девчёнки ,чтож мы всё о себе , да о себе ,а вы не заметили сколько мужиков пухлых развелось ?
Молодые , но уже с пузяшками , с курносыми попками , с ляжками ,что мама не горюй ?
Мы-то ещё хоть чем-то себя подстёгиваем чтоб не толстеть ,а эти ...толстопузики.........????
Для кого стараемся -не понимаю ? ,чтоб быть рядом с таким толстым дяденькой ?

[Немесида]

Самое интересное, когда мы любим этого пухлого дяденьку нам вовсе и не важно ,как он выглядит...
Но,кстати,да! Многие из них мало двигаются и любят хорошо провести вечер перед телевизором с бутылочкой пивка...

[Бесячка]

Но,кстати,да! Многие из них мало двигаются и любят хорошо провести вечер перед телевизором с бутылочкой пивка...

Так устают же после "тяжелого трудового дня" . Кто в кузнице, кто на буровой.....Это ж только мы женщины, ни х.. не делаем, работы полегче выбираем.