Где у нас есть степаэробика. и эффективна ли она при снижении веса. А так же акваэробика.
NC.natuska
21.10.2013, 21:15
Цитата(В)I(ИК @ 21.10.2013, 20:45)
Где у нас есть степаэробика. и эффективна ли она при снижении веса. А так же акваэробика.
Аквааэробика в крепыше, результаты хорошие, за 3 месяца я сбросила более 10 кг
В)I(ИК
21.10.2013, 21:21
Цитата(NC.natuska @ 21.10.2013, 22:15)
Аквааэробика в крепыше, результаты хорошие, за 3 месяца я сбросила более 10 кг
Ого! здорово! А бассеин таботает там что ли?
Sima
21.10.2013, 21:21
Интересно, а кормящей женщине можно заниматься аквааэробикой, молоко не перегорит?
В)I(ИК
21.10.2013, 21:29
Цитата(Sima @ 21.10.2013, 22:21)
Интересно, а кормящей женщине можно заниматься аквааэробикой, молоко не перегорит?
А что думаете нельзя?
Sima
21.10.2013, 21:34
У меня знакомая занимается спортом, и когда ее ребенку исполнился год, она возобновила тренировки. И после первой тренировки ребенок грудь выплюнул и больше не взял. Вот я и думаю....
В)I(ИК
21.10.2013, 21:36
блииин. а я ведь тоже кормлю ещё(((
Marilinka
21.10.2013, 22:15
Цитата(Sima @ 21.10.2013, 22:21)
Интересно, а кормящей женщине можно заниматься аквааэробикой, молоко не перегорит?
я занималась и девочка со мной, но я почти не кормила уже, а девочка еще год прокормила после этого, молоку ни чего не будет
Sima
21.10.2013, 22:45
очень хорошо
Шапокляк
21.10.2013, 23:14
Аквааэробика есть и в Чайке. И там же месть всякие аэробики и пилатес.
Малявочка
21.10.2013, 23:40
кто ведет в Чайке и Крепыше аквааэробику? не подскажете время занятий?
Шапокляк
22.10.2013, 0:34
Цитата(Малявочка @ 21.10.2013, 23:40)
кто ведет в Чайке и Крепыше аквааэробику? не подскажете время занятий?