Уважаемые женщины, подскажите пожалуйста кто в Верхней Салде хорошо делает массаж, не дорого! Сильно болит спина, остеохондроз! Ни мазь, ни уколы нельзя, по беременности (7недель)
Посоветуйте что ни будь!

мазь-то почему нельзя? я постоянно пользуюсь - мне сейчас как раз массаж неловко делать, да и вам поаккуратней, если лёжа на животике. и лучше бы к невропатологу обратиться сейчас, а то что же вы на последних месяцах беременности делать будете, если сейчас сильно болит спина - там нагрузка в разы увеличится...

Мазь 'диклофенак' мажу,а толку нет. К врачу тоже возможности нет обратится, т к дома полутора годовалый сын, а муж на работе с утра до вечера, и бабушки 5-2 работают. А чтобы к нашим врачам попасть нужно с утра талоны брать и в очередях стоять! Замкнутый круг! Гинеколог посоветовала роликовый массаж. Спасибо за ответ)

любой корсет с ребрами жесткости для поясничного отд. Минут на 40 в день. Надевать только лежа.
Массаж в острый период противопоказан. Пытайтесь жить и двигаться так, как Вашей спине
удобнее, т.е.- ногу тянем к себе, когда надеваем носки, над ванной склоняемся, если нога стоит на бортике, н-р,
итд итп. Способов "договориться" со спиной много
Семь недель- то "пыль для моряка"
Просто пережить, имхо.

Спасибо за ответ) попробую корсет