Друзья,
Наступила осень, жара спала, самое время заняться бегом!
Приходи на пробную бесплатную тренировку,
окунись в атмосферу легкой атлетики.
Начни бегать и пробеги свои первые 10 км с удовольствием и без мучений уже через 5 недель.
Вас приглашает профессиональный тренер, мастер спорта по легкой атлетике, лидер марафонских дистанций Никольников Максим Федорович
Воскресенье 09.10.2016 г. парк имени Юрия Гагарина в 11.00 у центрального входа.
Все вопросы по телефонам 8-953-002-32-97, 8-922-111-45-22 Максим
Я расскажу с чего начать!
Нажмите для просмотра прикрепленного файла

Впервые в Верхней Салде!
Открывается клуб любителей бега "ЛИДЕР".
В этом клубе вы сможете:
освоить навыки бега и достичь огромных вершин,
сбросить вес и увидеть мир, поймать мечту и уверенно двигаться к ней.
Каждый желающий сможет получить море ярких впечатлений и своим трудом и упорством достигнуть поставленной цели.
В этом вам поможет Никольников Максим.
По всем вопросам обращаться по телефонам: 89530023297, 89221114522 или в группе вк: https://vk.com/club130399455

где можно бегать в городе что бы было красиво но асфальт?

В парке по дорожкам, желательно с утра, по дорогам тож можно, но я сделал вывод что лучше в парке, т.к на дорогах пыльно, а если какой нибудь дизель проедет попутно, это вобще капец.

хорошее дело!

Асфальт, кеды или дешёвые кроссовки..И вперёд, к красивому виду из окна больничной палаты, санатория...

В Городе бегать - интенсивно дышать выхлопными газами Машин.
Бегайте в Лесу: Мельничная, Сосновка, Колл.сады и т.д.
Если в Городе - парк Гагарина.

Раньше бегал в сторону Ломовки, но там стало много бродячих собак нападать, теперь бегаю на Мельничной, где идеальные условия для занятий бегом - есть асфальт, есть тропы и самое главное - чистый воздух.