Цитата(Ирино4ка @ 2.11.2019, 10:08)

Где в Верхней Салде можно заняться аэробикой или йогой или каким-нибудь другим спортом для тех кому за 50?
А разве за 50, это какой то особенный возраст??? Все зависит от состояния здоровья, самочувствия и принимания себя. А правильную нагрузку и конечно же совет может дать тренер. Самое главное найти своего тренера, с которым Вам будет комфортно и которому Вы будете доверять!