В заключении, хотя я и не закончил свое решение, то есть не выкладывал здесь его до конца, хочу сказать, ребят... всегда есть минусы и плюсы, и их надо учитывать, а то порой за шорой большого минуса под названием "злость" мы не видим большие плюсы.

Коэффициенты в квадратном уравнении у каждого свои, можете их распределять как угодно, только шкалу выберете, чтобы метры не сочитались с сантиметрами и километры с миллиметрами... размерность должна быть одна

Чтобы не думали, что я совсем идиот, вот хлеб испек :)
Нажмите для просмотра прикрепленного файла

Ты думаешь закаливание только от мороза помогает, сквозняки к этому отношения не имеют ? У кого то ослабленный иммунитет соплями реагирует, у кого то мышечными воспалениями, как в твоем случае ...
Ну, дело ваше видно не настолько эта фигонятина достает, раз каких то кардинальных мер не принимается
Ты снимаешь только острый болевой симптом, воспаление в мышце, позвоночнике остаются, поэтому то любой легкий чих ветерка не важно в какую погоду и даёт тебе максимум" развлечений" со своим телом, когда даже пукнуть проблематично и отдает болью )))

Посмотри в настройках, есть такие приложения, где длину шага сам выставляешь, если нету то значит по умолчанию принято среднее значение
А еще интереснее скачать приложение шагомера с подсчетом потраченных калорий )
У меня старшие дети себе браслеты купили, еще удобнее чем телефон носить в руках
Интересно сколько я на работе наматываю.... ?))))

ТИМ значит смартфон себе купила, раз шаги считает? Какая моделька?

З.ы. У нас прога как раз была, которая калории показывала истраченные и шаги.

Сегодня в кедре премьера "50 оттенков свободы". Я тот человек, который прочитал все три книги, пересмотрел несколько раз первый и второй фильм и очень ждала третьей части

У меня темп, км и скорость еще )))
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
А чем фильм зацепил, что на несколько раз ? Мне он одноразовым показался, смотрела только для того, чтобы с книгой сравнить )
Я на Бегущего в лабиринте все ни как собраться не могу, времени не хватает, тоже две части смотрела, интересно что тут еще выдумают

Темп - 2 шага в минуту..Ну ты ходок...

Мама подарила на зимние праздники. Нужда появилась в таком телефоне, а так бы и пользовалась своей балаболкой)

Люди, у кого-то есть хорошие знакомые, которые ездят в Новоуральск? - надо туда после 16числа посылочку передать заболевшему человеку.Сама в закрытый город при всем желании не могу попасть ((

это он считает так, если непрерывно ходишь то и 92 в минуту может быть, а когда прошел, встал или сел то ...вот так , хз что там за формула заложена

Всем зацепил, фильм лучше книги оказался, для меня))

Оно же не считает сколько раз ты именно ноги переставил, а в геолокации просчитывает время передвижения, расстояние и размер шага ( для этого и надо было измерить и указать в настройках)
Эт быстрым шагом
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
А так , тыщу шагов это реально минут за 5-7-10 разным темпом пройти можно, да и в км не так уж много

Более целомудренней ?)
Секс если убрать, то интересно, что останется ?)))
Но снято ни че так / есть полет для фантазии / нийзя в нашей действительности такие фильмы казать, сказка про очередную золушку, только раньше на сказки велись и через доброту, любовь, принцев ждали, тут через секс

Фильм-сказка-утопия, о том как "золушка" сделала из богатого мудака нормального мужчину, который захотел семью и жениться.
Я люблю утопии, потому что в них авторы доводят всё до абсурда.

Ну....этыж кино, там все можно )

Про приложения, есть такая прога, бесплатная, в плей маркете " Худеем вместе, Дневник калорий"
Может кому спонадобится, интересна тем, что туда заносишь, только честно , что сьел ( есть уже готовые блюда на выбор состава именно под ваше, допустим салат со свеклой и куча его вариаций, чем оно еще добавлено ), употребление воды и двигательную активность за этот день и он наглядно рассчитывает сколько наедено калорий, сколько потрачено ...Можно даже рацион и двигательную активность за день расписать сразу с утра или на неделю.вперед. Я вот посмотрела сколько я вечером сожгу на тренировке на скалодроме , за полтора часа -1220 Ккал , но это я взяла только лазание без ОФП, так у меня 2.5 часа выходит
Есть уже готовые диеты с блюдами, в граммах которые вы можете употреблять для того чтобы похудеть. Можно даже выставить свой вес сейчас и до каких цифр желаете скинуть ..
Ну интересненько так )))

Аналогичной прогой пользовалась, когда вес набрать надо было. Иногда набрать оказывается сложнее, чем скинуть.

Смотря за счет чего набирать,можно за счет подкожного жира - ударить по углеводам : булкам, конфетам, сладостям, но жир это обьем , а не вес, в первую очередь . т.е пухнуть будут, а вес меняется чуть , еще и обрастают салом не в тех местах где нужно и в первую очередь внутри ...Правильно же вес набирать надо за счет мышц, вот они весят ))) мышцы это белок и обязательная любая треня для них ...
Я по этой проге не смотрела, что за диета для этого, но знаю, что многие это делают не правильно

Мне именно жир нужен был. Без него уж совсем холодно. Я не поклонница мускулистых перекаченных поп. Женщине, в моём понимании, больше идет быть окрулой и мягкой (хде надо).

Так ты выходит сафсем ласапедной конституции? Страдай Антонио, страдай!!!!

Может про квадратные уравнения продолжим, а? :)))))

Ф песду уравнения, Юльке щас вес нагонять будем.

Оппа..Каким путём?

Тройным внутренним введением.

Таааакк, троли подтягиваются

Та счас то вес не надо ей... и так вполне норма и так красивая девушка!

Вы про себя или так... очередную порцию яда выплеснули? Вот, что несет в себе Ваше сообщение? Какой смысл? вот, млять, с самого начало, что оно несет. НИкуда не вписывается, ни к чему и к никому не относится, окромя только Вас... вот накуя вы его написали? Не, просто ради интереса, что вы им хотели выразить? Вот, млять просто интересно.

Вы таки никак не можете меня игнорировать и стороной обойти, вас так и тянет ко мне магнитом, ну не можете без меня от слова совсем

Сгоняла в Кедр на писят оттенков свободы. Шикарное полупорно со счастливым концом

Да ладно тебе, нормальная деваха-она мне даже нравится, правда я её ни разу не видел, да и имени своего не говорит. Она мне напоминает дикую кобылицу-мустанга(кобылица-не есть оскорбление, я же не могу применить к женскому полу слово "жеребец) из прерии-необъезженную,с мощной природной энергичностью, которую проблематично заарканить, а уж про приручить я и не заикаюсь.

В порно всегда счастливый конец. И ваще самые позитивные фильмы..Все друг друга любят, все счастливы

А я в цирк хочу, там говорят голая тётя на тигре скачет. Надо сходить-давно я тигров не видел.

Под голыми тётями

Ну я бы так категорично не заявлял, я прекрасно могу и без Вас обойтись, и да, кстати, обхожусь без вас, но вот мимо такой собеседницы как Вы, здесь на форуме, действительно, трудно пройти мимо.В этом признаюсь и честно! Вы хороший материал для изучения поведения ... чуть не сказал приматов, девушки, конечно же девушки...

Серега, забей... плохая постановка... посмотри лучше по ютубу цирк на цветном... там лауреты различных конкурсов выступают... вот это вещь... там мишки такие обалденные и с ними тетя, не полуголая, но красивая.

На тигре.

Можно уточнить, тигров или тетей голых

Ехала сегодня из ЕКБ, в Северке опять учения. Повезло же жителям, у них по деревне парни в зимней военной белой спецформе с автоматами бегали:))

Изучайте, батенька, изучайте

Бойтесь, чтобы я Вас на квадратное уравнение не разложил или на ещё какие нить многочлены :)))) Матушка :)))

Я же написал, что давно тигров не видел.

МамаН, а не перебраться ли нам на природу пожить, в эту же Северку, там такииие военные парни частенько захаживают :))

Разложите, батенька, разложите

Парни там, из тех мужей, что безвреднее ужей-егозят, а не кусают, не сказать ещё хужей.

Ну я это.... так уточнила, вдруг тетей тоже не видели

Может сразу на раквартировку полка... , а? :))))) там и там уж парни не только бегают, но и ходят строевым, ещё полы моют, и ещё много чего... а так, кули, прибежал сегодня в масхалате, завтра следующий уже без него и без оружия... давайте сразу с Маман в полк расквартированный, будете девочками полка! :)

Подойдет

Планета Х ... прежде чем поступать в расположении Северки и видеть боевых и бодрых ребят, послушайте
https://www.youtube.com/watch?v=MhPBfxCYmS8

Тётей видел, а вот тебя всё никак не удаётся рассмотреть детально.